Висвітлено методику застосування вправ на розслаблення м'язів. На підставі матеріалів дослідження встановлено, що вправи на розслаблення сприяють розвитку фізичних якостей у дітей, а також процесам відновлення після фізичного навантаження.

Рассмотрена методика применения упражнений на расслабление мышц. На основании предлагаемых материалов исследования установлено, что упражнения на расслабление способствуют развитию физических качеств и ускорению процесса восстановления.

In article the technique of application of exercises on a relaxation of muscles is shown. Offered materials of research show, that exercises on a relaxation promote development of physical qualities and acceleration of process of rehabilitation.

• Ровний Анатолій Степанович (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"