Ровний А. С. Застосування вправ на розслаблення м'язів для удосконалення спеціальних фізичних якостей / А. С. Ровний // Педагогіка, психологія та мед.-біол. пробл. фіз. виховання і спорту. - 2002. - № 22. - С. 3-7. - Бібліогр.: 5 назв. - укp.Висвітлено методику застосування вправ на розслаблення м'язів. На підставі матеріалів дослідження встановлено, що вправи на розслаблення сприяють розвитку фізичних якостей у дітей, а також процесам відновлення після фізичного навантаження. Рассмотрена методика применения упражнений на расслабление мышц. На основании предлагаемых материалов исследования установлено, что упражнения на расслабление способствуют развитию физических качеств и ускорению процесса восстановления. In article the technique of application of exercises on a relaxation of muscles is shown. Offered materials of research show, that exercises on a relaxation promote development of physical qualities and acceleration of process of rehabilitation. Ключ. слова: напруження і розслаблення м'язів, фізичні якості, відновлювальні процеси Індекс рубрикатора НБУВ: Ч511.511 + Ч421.354
Рубрики:
Шифр НБУВ: Ж69411 Пошук видання у каталогах НБУВ Додаткова інформація про автора(ів) публікації: (cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці) Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"
|