Розкрито значення основних фізичних якостей спортсменів-гирьовиків, а також визначено вимоги щодо їх розвитку. З'ясовано, що тенденція розвитку гирьового спорту в сучасний період визначає пріоритетність розвитку загальної та спеціальної витривалості до роботи з гирями певної ваги. Встановлено, що використання кросової підготовки у тренувальному процесі дозволяє виконувати значно більший об'єм тренувального навантаження, на змаганнях відпрацьовувати весь відведений регламент часу та прискорює процес відновлення організму спортсмена.

Раскрыто значение основных физических качеств спортсменов-гиревиков, а также определены требования к их развитию. Установлено, что тенденция развития гиревого спорта в современный период определяет преобладающее развитие общей и специальной выносливости к работе с гирями определенного веса. Показано, что использование кроссовой подготовки в тренировочном процессе позволяет выполнять значительно больший объем тренировочной нагрузки, быстрее восстанавливаться и на соревнованиях отрабатывать весь отведенный регламент времени.

• Пронтенко Костянтин Віталійович (фізичне виховання та спорт)
• Пронтенко Василь Віталійович (фізичне виховання та спорт)
• Кириченко Тарас Григорович (педагогічні науки)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"