Розкрито зміст основних понять у техніці легкоатлетичних вправ, зокрема, визначено сутність фази, моментів часу, періоду, пози, циклу, темпу та ритму рухів, реактивних (інерційних) сил, траєкторії руху та відцентрової сили. Наведено класифікацію, характеристику, методику навчання та рекомендації щодо виконання основних легкоатлетичних вправ - ходьби, бігу, стрибків, метання. Проаналізовано типові помилки у техніці їх виконання та запропоновано засоби усунення виявлених недоліків. Розроблено комплекс спеціальних підготовчих вправ для навчання спортивної ходьби, бігу на короткі, середні та довгі дистанції, стрибків у довжину та висоту, естафетного бігу, метання м'яча, гранати, списа, штовхання ядра.

Раскрыто содержание основных понятий в технике легкоатлетических упражнений, в частности, определена сущность фазы, моментов времени, периода, позы, цикла, темпа и ритмов движений, реактивных (инерционных) сил, траектории движения и центробежной силы. Приведена классификация, характеристика, методика обучения и рекомендации по выполнению основных легкоатлетических упражнений - ходьбы, бега, прыжков, метания. Проанализированы типичные ошибки в технике их выполнения и предложены способы устранения выявленых недостатков. Разработан комплекс специальных подготовительных упражнений для обучения спортивной ходьбе, бега на короткие, средние и длинные дистанции, прыжков в длину и высоту, эстафетного бега, метания мяча, гранаты, копья, толкания ядра.

• Гурман Леонід Дмитрович (педагогічні науки)
• Ліщук Вікторія Вікторівна (економічні науки)
• Ліщук Василь Володимирович (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"