Рассмотрена проблема соотношения специальной и общей физической подготовки в тренировочном процессе юных тяжелоатлетов. Установлено, что соотношение тренировочных нагрузок в технической подготовке - 35 % и в силовой - 65 % обеспечивает повышение результатов в отдельных соревновательных движениях и в сумме двоеборья. Показана возможность использования результатов тестирования по контрольным упражнения для оценки уровня развития силы определенных групп мышц, участвующих в соревновательных движениях.

Розглянуто проблему співвідношення спеціальної та загальної фізичної підготовки в тренувальному процесі юних важкоатлетів. Встановлено, що співвідношення тренувальних навантажень у технічній підготовці - 35 % і в силовій - 65 % забезпечує покращання результатів в окремих змагальних рухах і в сумі двоєборства. Показано можливість використання результатів тестування за контрольними вправами для оцінки рівня розвитку сили різних груп м'язів, що беруть участь у замагальних рухах.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"