Наведено дані щодо процесів відновлення дихання та кровообігу післе тренувального заняття з ритмічної гімнастики. Посттренувальний ефект ритмічної гімнастики тривалістю 60 хв на організм молодих жінок виражено у істотному недовідновленні пульсу (28 %), хвилинного обсягу крові (25,4 %) та коефіцієнта економічності кровообігу (18,0 %). Подібна реакція системи кровообігу на навантаження обумовлена неекономічністю її функціонування у стані спокою у зв'язку із превалюванням механізмів симпатичної регуляції. Параметри зовнішнього та тканевого подиху до 10 хв реституційного періоду відновлюються повністю. Гетерохроність відновлення механізмів киснево-транспортної системи після впливу тривалих безперервних вправ ритмічної гімнастики варто враховувати в режимі робочого дня студенток.

Приведены данные о процессах востановления дыхания и кровообращения после тренировочного занятия по ритмической гимнастике. Посттренеровочный эффект ритмической гимнастики продолжительностью 60 мин на организм молодых женщин выражается в существенном недовосстановлении пульса (28 %), минутного объема крови (25,4 %) и коэффициента экономичности кровообращения (18 %). Подобная реакция системы кровообращения на нагрузку обусловлена неэкономичностью ее функционирования в состоянии покоя в связи с превалированием механизмов симпатической регуляции. Параметры внешнего и тканевого дыхания к 10 мин реституционного периода восстанавливаются полностью. Гетерохронность востановления механизмов кислородно-транспортной системы после воздействия длительных непрерывных упражнений ритмической гимнастики следует учитывать в режиме рабочего дня студенток.

• Романенко Володимир Анатолійович (економічні науки)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"