Висвітлено основи здорового способу життя, теоретико-методичні засади оздоровчого тренування. Розглянуто питання психофізичної саморегуляції організму, методи оцінки стану фізичного здоров'я та фізичної підготовки для контролю та самоконтролю студентів. Описано підготовчо-відновлювальні форми фізичної активності в режимі навчальної праці студентів.

Освещены основы здорового образа жизни, теоретико-методические основы оздоровительной тренировки. Рассмотрены вопросы психофизической саморегуляции организма, методы оценки состояния физического здоровья и физической подготовки для контроля и самоконтроля студентов. Представлены подготовительно-оздоровительные формы физической активности в режиме учебного труда студентов.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"