Висвітлено проблеми раціонального використання фізичних навантажень у осіб з артеріальною гіпертензією: взаємозв'язок характеру, ступеня виявленості фактора ризику серцево-судинних захворювань та фізичної працездатності; особливості адаптації до фізичних навантажень; визначення оптимальних параметрів фізичних навантажень в заняттях оздоровчої спрямованості. Регламентація фізичних навантажень забезпечує високий рівень індивідуалізації фізкультурно-оздоровчих занять, та, як наслідок, підвищення їх оздоровчої ефективності для осіб з артеріальною гіпертензією.

Освещены проблемы рационального использования физических нагрузок у лиц с артериальной гипертензией: взаимосвязь характера, степени выраженности фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний и физической работоспособности; особенности адаптации к физическим нагрузкам; определение оптимальных параметров физических нагрузок в занятиях оздоровительной направленности. Регламентация физических нагрузок обеспечивает высокий уровень индивидуализации физкультурно-оздоровительных занятий, и, как следствие, повышение их оздоровительной эффективности для лиц с артериальной гипертензией.

The article is devoted to problems of rational use of physical loadings for persons with arterial hypertension: correlation character, degree of expression heart diseases risk factor with physical capacity; peculiarities adaptation to physical loadings; definition of optimal parameters of physical loadings in sanitary trend stydies. The regulation of exercise stresses ensures a high level of an individualization of sports improving exercises and raises improving effect.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"