Козина Ж. Л. Основные положения авторского курса подготовки беременных к естественным здоровым родам "Раскрытие цветка" / Ж. Л. Козина // Педагогіка, психологія та мед.-біол. пробл. фіз. виховання і спорту. - 2008. - № 3. - С. 81-92. - Библиогр.: 17 назв. - рус.Наведено авторську програму підготовки вагітних до природних здорових пологів, що називається "Розкриття квітки". Основу програми становить динамічна гімнастика у віршах для вагітних. Всі деталі рухів плавно перетікають із одного в інше, у результаті чого гімнастика нагадує танець. Кожна вправа містить елементи спонтанних природних рухів породіллі під час схваток, потугів і виходу дитини. Практика гімнастики для вагітних "Розкриття квітки" допомагає активізувати здатність до природного виконання на родах специфічних рухів, які прискорюють і значно полегшують пологи. Представлена авторская программа подготовки беременных к естественным здоровым родам, которая называется "Раскрытие цветка". Основу программы составляет динамическая гимнастика в стихах для беременных. Все детали движений плавно перетекают из одного в другое, в результате чего гимнастика напоминает танец. Каждое упражнение содержит элементы спонтанных естественных движений роженицы во время схваток, потуг и выхода ребенка. Практика гимнастики для беременных "Раскрытие цветка" помогает активизировать способности к естественному выполнению на родах специфических движений, которые ускоряют и значительно облегчают роды. In the article the author program of preparation of pregnant is presented to natural healthy births, which is named "Opening of flower". Program basis is made by a dynamic gymnastics in verses for pregnant. All of details of motions fluently pass from one in other, as a result a gymnastics reminds dance. Every exercise contains the elements of spontaneous natural motions of woman giving birth on fights, on making a great effort and on leaving of child. Practice of gymnastics for "Opening of flower" helps to activate pregnant a capacity for natural implementation on births of specific motions which accelerate and considerably facilitate births. Ключ. слова: гимнастика, беременность, роды, подготовка беременных, естественные роды, болевые ощущения, программа подготовки к родам, физическая подготовка к Індекс рубрикатора НБУВ: Ч511.146 + Р716.116.4
Рубрики:
Шифр НБУВ: Ж69411 Пошук видання у каталогах НБУВ
Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"
|