Обгрунтовано один з типів позатренувальних засобів корекції станів після значних тренувальних навантажень, орієнтованих на стимуляцію відновлення чутливості реакцій кардіореспіраторної системи (КРС). Оптимізовано їх кінетичні характеристики - швидкість розгортання, піки реакції та їх стійкості. Відзначено, що дані характеристики реактивності КРС змінюються під впливом втоми, відображають її специфічність і впливають на здатність швидко, адекватно реалізувати наявний у спортсмена руховий та енергетичний потенціал у тренувальній і змагальній діяльності. Позатренувальні засоби підготовки, які позитивно впливають на дані характеристики грунтуються на використанні стимулювальних масажних маніпуляцій, спеціальних фізичних вправ та окремих видів дихальних вправ. Досліджено підвищення чутливості реакцій КРС на порушення дихального гомеостазісу (гіперкапнічні-ацидотичні) та посилення гіперкінетичних рис реакцій КРС на фізичні навантаження під впливом комплексу спеціальних засобів. Зміни найбільш виразно виявляються за умов використання засобів даного типу на фоні втоми після великих тренувальних навантажень. У разі систематичного використання відновлювальних засобів даного типу в межах мікроциклу підготовки (веслярів) з високим навантаженням ступінь невідновлення через 12 - 14 годин після даного мікроциклу за показниками чутливості реакцій КРС достовірно більш низький, ніж у випадку тренувань без використання даних засобів. Висвітлено принципову можливість розробки й ефективного використання спеціальних засобів корекції втоми шляхом стимуляції відновлення чутливості реакцій КРС.

 Автореферати дисертацій 

---

Додаткова інформація про автора(ів) публікації:
(cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці)

• Виноградов Валерій Євгенович (фізичне виховання та спорт)
• Виноградов Віктор Євгенійович (мистецтвознавство)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"