Освещены теоретические основы здоровьесберегающего направления, определена двигательная активность как составная часть здорового образа жизни и как фактор совершенствования и развития функциональных возможностей человека. Проанализированы особенности физиологии мышц и мышечная деятельность человека, морфофункциональные особенности мышечной ткани, дана физиологическая характеристика двигательных единиц мышц. Описаны механизм и энергетика мышечного сокращения (МС), физиологическая природа влияния двигательной активности и гиподинамии на организм человека (ОЧ), формы, типы и режимы МС, особенности регуляции активных двигательных единиц, определена механическая эффективность работы мышц. Раскрыты особенности протекания восстановительных процессов в ОЧ после физических нагрузок.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"