Представлены тренировочные микроциклы, разработанные для высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции, которые составили базовый мезоцикл в осенне-зимнем подготовительном периоде. Представлена динамика обобщенных показателей тренировочных нагрузок спортсменок. Разработаны восстановительные, втягивающие, подводящие и ударные тренировочные микроциклы, которые внедрены в практику подготовки высококвалифицированных бегуний на средние дистанции.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"