![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Книжкові видання та компакт-диски ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Журнали та продовжувані видання ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Автореферати дисертацій ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Реферативна база даних ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Наукова періодика України ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Тематичний навігатор ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Авторитетний файл імен осіб
|
Пошуковий запит: (<.>ID=REF-0000381825<.>) |
Загальна кількість знайдених документів : 1
|
Мороз М. С. Вплив засобів силової спрямованості на розвиток швидкісних можливостей бігунів на короткі дистанції / М. С. Мороз, Т. І. Суворова, Є. Г. Сахарук // Фіз. виховання, спорт і культура здоров'я у сучас. сусп-ві. - 2012. - № 4. - С. 451-453. - Бібліогр.: 7 назв. - укp.Розкрито методичні підходи до вдосконалення швидкісно-силових (ШС) якостей спортсменів, виявлено ефективність і раціональність застосування різних тренувальних засобів та методів ШС характеру в підготовці бігунів-спринтерів. У плануванні тренувальних занять тренерам слід відводити більше загального часу (50 - 75 %) на виконання вправ силової та ШС спрямованості і лише 25 % - на бігову підготовку. У цьому разі слід враховувати рівень фізичної підготовленості і стан організму спортсмена. Розвиток швидкісної сили буде тим ефективніший, чим більше буде виконано в тренуванні швидкісного навантаження і менше тривалої роботи з невисокою швидкістю рухів. Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.115.551.51 + Ч511.485.2
Рубрики:
Шифр НБУВ: Ж71868 Пошук видання у каталогах НБУВ
Повний текст Наукова періодика України Додаткова інформація про автора(ів) публікації: (cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці) ![](/irbis_nbuv/images/info.png) Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"
|
|
|