Викладено основні принципи навчання студентів і курсантів з гирьового спорту, розглянуто сучасні підходи з організації та методики фізичного виховання та практики спорту. Докладно описано техніку виконання вправ, основні положення та вимоги щодо фізичної та психологічної їх підготовки. Висвітлено питання фармакології, масажу, спортивного тейпа й інших засобів реабілітації, комплексне використання яких є запорукою ефективності навчально-тренувального процесу. Рекомендовано фізичні вправи для розвитку основних груп м'язів тіла. Запропоновано програми та режими тренувань, поради з відновлення.

• Терещенко Володимир Іванович (педагогічні науки)
• Лаврентьєв Олександр Миколайович (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"