Обращено внимание на недостаточную научно-методическую разработанность проблемы значимости физических упражнений для лиц зрелого возраста. Проведена диагностика ситуативного и долговременного психического состояния женщин с помощью восьмицветового теста М. Люшера. Установлена взаимосвязь между уровнем двигательной активности и уровнем ситуативной и личностной тревожности, уровнем агрессии и чувством вины. Предложено использовать танцевально-двигательную терапию для улучшения психоэмоционального состояния и понижения уровня тревожности женщин зрелого возраста. Данные экспериментального исследования показателей психического здоровья женщин представлены в таблице.

Звернено увагу на недостатню науково-методичну розробленість проблеми значимості фізичних вправ для осіб зрілого віку. Проведено діагностику ситуативного і довготривалого психічного стану жінок за допомогою восьмикольорового тесту М. Люшера. Встановлено взаємозв'язок між рівнем рухової активності і рівнем ситуативної та особистісної тривожності, рівнем агресії і почуттям провини. Запропоновано використовувати танцювально-рухову терапію для покращання психоемоційного стану та зниження рівня тривожності жінок зрілого віку. Дані експериментального дослідження показників психічного здоров'я жінок подано в таблиці.

Attention is drawn to the lack of scientific and methodological elaboration of problems of importance of exercise for middle-aged people. Diagnostics of situational and long-term mental health of women through eight-colored M. Lusher’s test. Determined is the relationship between the level of physical activity and the level of situational and personal anxiety levels of aggression and guilt. Proposed to use dance-movement therapy to improve mental and emotional state and reduce the level of anxiety of women of mature age. These studying of indicators of mental health of women are shown in the table.

• Максимук Олександр Васильович (1954–) (фізико-математичні науки)
• Козлов Сергій Сергійович (технічні науки)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"