Определена эффективность горной тренировки на основе сравнительной оценки физической подготовленности спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах спорта, проведших учебно-тренировочные сборы в условиях среднегорья и на уровне моря. Для определения уровня физической подготовленности, развития двигательных качеств (силы, быстроты, специальной выносливости, скоростно-силовых способностей) использованы разработанные комплексные педагогические тесты для спортсменов, специализирующихся в беге на 400 м. Показано, что не для всех спортсменов адаптационные влияния горной тренировки одинаково эффективны. Наиболее значимые положительные изменения уровня физической подготовки после учебно-тренировочного сбора в горах наблюдались у спортсменов, у которых адаптация к гипоксии сопровождалась умеренным напряжением регуляторных механизмов организма.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"