В ходе исследования изучены особенности изменения показателей физической работоспособности и физической подготовки девушек-студенток возраста 18 - 19 лет под влиянием систематических занятий спортивно-оздоровительным туризмом. Показано, что использование средств спортивно-оздоровительного туризма в программе по физическому воспитанию для высших учебных заведений способствовало существенной оптимизации основных показателей физической подготовки студенток (быстроты, ловкости, силы, скоростно-силовых способностей), росту их аэробных возможностей и уровня общей физической работоспособности. После формирующего эксперимента все использованные в исследовании показатели у студенток экспериментальной группы, занимавшихся в течение учебного года спортивно-оздоровительным туризмом, были достоверно более лучшими, чем у студенток контрольной группы, занимавшихся по традиционной программе физического воспитания для ВУЗов. Полученные результаты дают основание для использования средств спортивно-оздоровительного туризма для повышения эффективности процесса физического воспитания студенческой молодежи.

 Наукова періодика України 

---

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"