Викладено основні принципи тренування легкоатлетів. Розглянуто методику розвитку швидкісно-силових якостей легкоатлетів. Описано спеціальні вправи для навчання та тренування бігуна, скорохода, бар'єриста, стрибуна тощо. Подано інформацію про спеціальні вправи для зміцнення м'язів задньої поверхні стегна та стопи. Приділено увагу допоміжним вправам з набивними м'ячами та ядром, а також на гімнастичних снарядах. Охарактеризовано гігієнічні норми та вимоги.

• Малинський Ігор Йосипович (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"