Исследованы показатели уровня общей и специальной физической подготовки юных тяжелоатлетов III спортивного разряда. Проанализирована величина тренировочной нагрузки болгарских и отечественных тяжелоатлетов в рывковых и толчковых упражнениях, приведены показатели тренировочной работы по группам отягощений болгарских и отечественных специалистов и тренеров. Выявлено, что рациональная программа тренировочного процесса юных тяжелоатлетов разработана недостаточно. Предложена наиболее рациональная структура подготовки для базового этапа, которая прошла проверку во время педагогического эксперимента.

Досліджено показники рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості юних важкоатлетів ІІІ спортивного розряду. Проаналізовано величину тренувального навантаження болгарських та вітчизняних важкоатлетів у ривкових і точкових вправах, наведено показники тренувальної роботи за групами навантажень болгарських та вітчизняних фахівців й тренерів. Виявлено, що раціональну програму тренувального процесу юних важкоатлетів розроблено недостатньо. Запропоновано найбільш раціональну структуру підготовки для базового етапу, що пройшла перевірку під час педагогічного експерименту.

Investigated indicators of general and special physical preparedness of young weightlifters III sports category. Analyzed the quantity of training burdens of Bulgarian and weightlifters in the jerk and push exercises, sets indices of training work of Bulgarian and domestic specialists and trainers in burdens groups. Revealed that a rational program of training process of young weightlifters is not developed enough. Offered the most rational structure for the basic training phase, which was tested during the pedagogical experiment.

• Олешко Валентин Григорович (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"