Півень О. В. Удосконалення тренувального процесу спортсменів силових видів спорту з урахуванням їх біоритмів / О. В. Півень, В. Ю. Джим // Слобожан. наук.-спорт. вісн.. - 2014. - № 5. - С. 65-69. - Бібліогр.: 12 назв. - укp.Мета роботи - удосконалення методики планування тренувального процесу для спортсменів силових видів спорту з урахуванням їх біоритмів. У дослідженні брали 16 кваліфікованих спортсменів, які були членами збірної команди Харківської області з важкої атлетики та пауерліфтингу. Виявлено, що спортсмени експериментальної групи, котрі використовували у плануванні тренувального навантаження розрахунки біоритмів, покращили силові показники на 7,2 % на відміну від контрольної групи, котра тренувалась без урахування розрахунку біоритмів та покращила силові результати на - 4,6 %. Показано, що спортсмени більшою чи меншою мірою проявляють біоритмічну залежність. Висновки: встановлено, що планування тренувального процесу з урахуванням біоритмів позитивно впливає на результат більшою мірою, ніж планування того ж навантаження без урахування біоритмів. Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.121.5
Рубрики:
Шифр НБУВ: Ж70281 Пошук видання у каталогах НБУВ Повний текст Наукова періодика України Додаткова інформація про автора(ів) публікації: (cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці) Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"
|