Зазначено, що для підтримання оптимальних фізичних і психічних якостей студентів є необхідною постійна рухова активність, що, насамперед, впливає на обмінні процеси в організмі. Фізичне виховання (ФВ) сприяє збереженню здоров'я, підвищує стійкість організму до несприятливих факторів навколишнього середовища, збільшує резервні сили організму, що надає змогу легше виконувати значні фізичні та психічні навантаження. Усе це в підсумку сприяє хорошому фізичному стану, продовженню життя. Підвищення вимог до рівня фізичної підготовленості студентів змушує педагогів до пошуку шляхів удосконалення навчального процесу з ФВ. Досліджено рівень розвитку основних фізичних якостей студенток; визначено зміст ФВ із використанням різноманітних фізичних вправ для покращання їх фізичної підготовленості; рекомендовано самостійні заняття, які ефективно вдосконалюють швидкісні здібності, силову підготовку, гнучкість, загальну витривалість, координаційну здібність.

 Наукова періодика України 

---

Додаткова інформація про автора(ів) публікації:
(cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці)

• Захожа Наталія Яківна (1975–) (фізичне виховання та спорт)
• Захожий Володимир Васильович (1981–) (педагогічні науки)
• Малімон Олександр Олександрович (фізичне виховання та спорт)
• Іщук Олена Петрівна (біологічні науки)
• Іщук Олександр Сергійович (юридичні науки)
• Іщук Ольга Віталіївна (філософські науки)
• Іщук Ольга Вікторівна (психологічні науки)
• Іщук Олена Анатоліївна (педагогічні науки)
• Іщук Олександр Степанович (філософські науки)
• Іщук Оксана Василівна (1975–) (біологічні науки)
• Іщук Олеся Юріївна (психологічні науки)
• Гаврилюк Алла Олександрівна (медичні науки)
• Гаврилюк Андрій Павлович (педагогічні науки)
• Гаврилюк Алла Михайлівна (державне управління)
• Гаврилюк Андрій Іванович (технічні науки)
• Гаврилюк Андрій Федорович (національна безпека)
• Гаврилюк Анна Віталіївна (педагогічні науки)
• Гаврилюк Анна Мирославівна (біологічні науки)
• Гаврилюк Альона Тодорівна (сільськогосподарські науки)
• Гаврилюк Андрій Валерійович (медичні науки)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"