Викладено принципи здорового способу життя. Розглянуто питання фізичних вправ як засіб підвищення безпечного рівня здоров'я людини. Проаналізовано позитивні зміни в організмі людини під дією фізичних вправ. Висвітлено питання продуктам, які змінюють імунітет. Увагу приділено визначенню функціонального стану організму перед початком занять фізичними вправами. Розкрито особливості фізичного виховання людей різного віку. Наведено засоби відновлення та покращання фізичного стану людини під час занять фізичними вправами.

• Буланов Олег Миколайович (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"