Клочко Л. І. Раціональна побудова тренувального процесу найсильніших бігунок марафону в умовах середньогір'я й високогір'я / Л. І. Клочко, Н. Г. Байкіна // Слобожан. наук.-спорт. вісн.. - 2015. - № 3. - С. 47-51. - Бібліогр.: 13 назв. - укp.Мета роботи - розглянути раціональну побудову тренувального процесу найсильніших бігунок марафону за умов середньогір'я та високогір'я. Проведено аналіз, обробку й узагальнення літературних даних по суті питання. У дослідженні взяли участь найсильніші бігунки, які спеціалізуються в бігу на марафонську дистанцію. Проаналізовано навчально-тренувальні заняття з бігу за умов середньогір'я та високогір'я, які можна застосовувати від двох до п'яти разів на рік. Принцип підготовки зводиться до набуття стійкої довготривалої адаптації до умов, близьких до тих, у яких спортсмен має виступати. Доведено, що тренування в горах стало невід'ємною частиною системи підготовки висококваліфікованих бігунок, які у цьому випадку показують високі спортивні результати. Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.115.581.5
Шифр НБУВ: Ж70281 Пошук видання у каталогах НБУВ
Повний текст Наукова періодика України Додаткова інформація про автора(ів) публікації: (cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці) ![](/irbis_nbuv/images/info.png) Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"
|