Досліджено адаптаційно-компенсаторні реакції організму людини за умов силових навантажень різної спрямованості та розробці безпечних і водночас ефективних режимів тренувальної роботи, які надають змогу в найкоротші терміни досягти максимального рівня адаптаційних змін під час тренувального процесу з фітнесу та фізичної підготовки військовослужбовців без загрози розвитку патологічних станів. Результати виконаного дослідження в сукупності розкривають один із шляхів вирішення важливої науково-прикладної проблеми - розробки інтегрального методу оцінювання величини силового навантаження залежно від умов м’язової діяльності та рівня тренованості людини. Встановлено кількісні параметри критичних рівнів фізичного навантаження для тренованих і нетренованих людей, що дозволило створити автоматизовані програми індивідуального розрахунку навантажень за умов силового фітнесу. Розроблено методи ефективного, функціонально узгодженого контролю за станом організму у разі напруженої м’язової діяльності. Для цього запропонована оригінальна концепція раціонального використання взаємозв’язків нейрогуморальних реакцій за гострих і тривалих режимів м’язового напруження. На її основі обгрунтовано концептуальні засади реалізації адаптаційно-компенсаторних реакцій організму за умов навантажень різної силової спрямованості та визначено напрямки системи оптимізації тренувального процесу.

• Чернозуб Андрій Анатолійович (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"