Мета роботи - розроблено та експериментально перевірено побудову навчально-тренувального процесу важкоатлетів 15 - 17 років протягом річного макроциклу з використанням засобів швидкісно-силової спрямованості. До експерименту були залучені 30 юних важкоатлетів, всі вони мали II і III спортивні розряди. Виявлено, що спортсмени експериментальної групи, які використовували нетрадиційну методику тренувань, використовувавши різні режими тренування - ізокінетичний, пліометричний, стато-динамічний, ударний метод при швидкісно-силовій підготовці, в який входили стрибки з різними пристроями у глибину та вистрибування, після експерименту покращили силові показники в сумі двоборства на 16,5 кг, а також встановили власні рекорди на відміну від контрольної групи, котра тренувалась за традиційною методикою, та покращила силові результати на 7,2 кг. Встановлено, що використання нетрадиційних методів розвитку швидкісно-силових якостей важкоатлетів, а саме - різні режими тренування, сприяє більш ефективному розвитку швидкісно-силових якостей, а отже, призводить до зростання спортивних результатів у важкій атлетиці.

 Наукова періодика України 

---

Додаткова інформація про автора(ів) публікації:
(cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці)

• Півень Олена Миколаївна (технічні науки)
• Півень Олена Петрівна (фармацевтичні науки)
• Півень Оксана Олександрівна (біологічні науки)
• Півень Олеся Вікторівна (медичні науки)
• Півень Олександр Пилипович (педагогічні науки)
• Півень Олексій Леонідович (фізико-математичні науки)
• Півень Ольга Тарасівна (ветеринарні науки)
• Півень Олександр Борисович (фізичне виховання та спорт)
• Дорофєєва Тетяна Іванівна (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"