Адаптація до системи вищої школи є найбільш проблемним видом адаптації. Регулярні фізичні навантаження викликають психологічне розслаблення та допомагають витримувати емоційні перевантаження. Фізичний стан суттєво впливає на низку показників життєдіяльності студентів. Визначення рівня фізичного стану студентів-фізкультурників є першим кроком в обгрунтуванні процесу його вдосконалення, а направленість змін його рівня визначає ефективність навчального процесу на факультеті фізичної культури. Мета роботи - виявити та проаналізувати вплив рівня фізичного стану на адаптаційні можливості серцево-судинної системи, психоемоційний стан і рівень стресостійкості студентів-фізкультурників. Дослідження проведено на базі СНУ імені Лесі Українки серед студентів 1 - 4 курсів спеціальності "Середня освіта. Фізична культура" (135 осіб, серед них - 90 юнаків і 45 дівчат) у міжсесійний період. Констатувальний етап експерименту проходив упродовж березня - квітня 2018/2019 н.р. і включав вивчення психофункціонального та емоційного статусу досліджуваної вибірки. Встановлено, що в юнаків домінують вищий від середнього та середній рівні фізичного стану; у дівчат - високий. Відзначено групу студентів із вегетативною рівновагою; у кожного третього студента зафіксовано виражену ваготонію як результат економізації роботи організму людини в спокої. Задовільний рівень адаптаційного потенціалу виявлено в 60 % юнаків і 88,9 % дівчат, що потрібно розцінювати як прояв довготривалої адаптаційної реакції на фізичні навантаження. Встановлено середній і високий рівні параметрів "самопочуття" та "настрій"; за шкалою "активність" - незадовільний у більшості дівчат і юнаків. Серед юнаків зі зниженим рівнем стресостійкості виявлено 62,2 % осіб, із середнім - 36,7 % студентів; серед дівчат - відповідно, 57,8 і 40,0 %. Такий стан свідчить про наявність стресових ситуацій у житті цих студентів та їх низьку опірність до них. Найбільш сильний зворотний вплив відзначено між рівнем фізичного стану та частотою серцевих скорочень та адаптаційним потенціалом.

 Наукова періодика України 

---

Додаткова інформація про автора(ів) публікації:
(cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці)

• Бєлікова Наталія Олександрівна (медичні науки)
• Бєлікова Наталія Віталіївна (1975–) (технічні науки)
• Індика Світлана Ярославівна (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"