«Психолог на зв’язку» як телеграм-канал Служби турботи про психічне здоров’я БФ «Право на захист» народився у березні 2022 року. Це був наш спосіб про: мовляти до людей, яких охопив вир війни з її новою хвилею – на початку повномасштабного вторгнення. Спочатку це були підтримуючі тексти та стабілізуючі техніки, які допомагали орієнтуватися у невизначеності, тривозі, болю та нових викликах життя. Згодом ми отримали від читачів запити на ширшу тематику – і почали писати про стресостійкість, пошуки ресурсів, стосунки. Зараз, як бачимо, цей проект став ширшим і дійшов до масштабу книги. Книга складається з чотирьох розділів. Твій шлях як читача стартуватиме від пояснення психічних станів і процесів, рухатиметься через відновлення та стосунки з іншими та світом до пошуку ресурсів і практичних технік самодопомоги. Секрет «Психолога на зв’язку» в тому, що його можна читати з будь-якого розділу: тут зібрані цілком самодостатні тексти, тому ти можеш приходити на ці сторінки за відповідями на конкретні питання. Багато текстів побудовані у формі діалогу та запрошують до рефлексії питаннями. Ти можеш відповідати на них, просуваючись у пошуках своїх відповідей. Впевнені, що вони дозволять тобі більше дізнатися про себе.