Обгрунтовано основні положення валеології, висвітлено роль фізичної культури у формуванні здоров'я. Розкрито суть поняття "здоров'я", розглянуто вплив способу життя, фізичної підготовленості студентів технічного вузу на формування стану їх здоров'я. Подано програму навчального курсу "Валеологія" для студентів технічних спеціальностей вищих навчальних закладів.

Визначено основні чинники здорового способу життя. Наведено показники, характерні для нормального функціонування серцево-судинної, дихальної, сечо-статевої, ендокринної та травної систем. Викладено основи психофізіологічної діяльності людини. Відображено психологічні засоби відтворення працездатності людини. Доведено залежність нашого здоров'я від біосфери. Обгрунтовано зв'язок між здоров'ям людини й атмосферою. Проаналізовано вплив радіаційного забруднення навколишнього середовища на здоров'я людини. Розглянуто природні засоби оздоровлення. Висвітлено основи соціального здоров'я суспільства. Наведено принципи та вимоги до індивідуальних оздоровчих систем.

Розглянуто валеологію як систему знань про здоровий спосіб життя і здоров'я людини. Розкрито важливість валеологічної освіти в дитячих закладах освіти. Увагу акцентовано на значенні фізичного стану і способу життя вихователя в забезпеченні ефективності професійної валеологічної діяльності та співпраці дошкільного закладу і сім'ї з питань збереження і зміцнення здоров'я дітей.

Розглядаються основи валеології як науки про здоров'я людини. Наводяться характеристики сучасної трудової діяльності людини, особливості впливу на організм фізичних навантажень. Висвітлюється роль харчування у збереженні здоров'я. Описуються основні засоби зміцнення здоров'я та профілактики захворювань.

Отражено содержание части лекций, прочитанных на кафедре санологии (медицинской валеологии) и спортивной медицины Киевской медицинской академии последипломного образования. Изложены истоки и история развития валеологии как науки. Основное внимание уделено освещению таких вопросов общей валеологии, как человек и его здоровье с позиции системного подхода; диагностика индивидуального здоровья; психическое и репродуктивное здоровье; оценка физического состояния развития детей и подростков с позиций биоэнергетики; прогнозирование здоровья и основные принципы его формирования; интегративный подход к управлению здоровьем. Рассмотрены некоторые аспекты частной валеологии: клинико-физиологические основы физической оздоровительной тренировки; механизмы оздоровительного действия физических упражнений; гипоксическая тренировка, а также основы поддержания здорового состояния позвоночника.

Висвітлено стан здоров'я населення на сучасному етапі розвитку держави. Наведено методи аналізу й оцінки рівня та структури показників здоров'я. Вивчено організацію надання медичної допомоги різним групам населення та її санітарно-епідеміологічне забезпечення. Досліджено основні проблеми у галузі охорони здоров'я в період її реформування та розвитку, правові засади діяльності різних закладів охорони здоров'я, питання економіки, фінансування галузі та впровадження медичного страхування громадян, управління системою охорони здоров'я на різних рівнях. Проаналізовано діяльність закладів охорони здоров'я. Розглянуто особливості систем надання медичної допомоги в економічно розвинутих країнах світу. Розкрито актуальні проблеми лікарської етики та медичної деонтології.

Наведено методику організації статистичного дослідження, охарактеризовано його основні етапи. Розглянуто методи оцінки вірогідності одержаних результатів, а також стандартизації та проведення кореляційно-регресивного аналізу. Розроблено методику вивчення демографічних процесів. Розглянуто зміст та особливості організації діяльності поліклініки для дорослого населення, стаціонарних відділень, жіночої консультації та пологового будинку, дитячої лікарні та стоматологічної поліклініки. Запропоновано методику оцінки якості медичного забезпечення населення за сучасних економічних умов. Встановлено порядок проведення медичної експертизи працездатності. Охарактеризовано організаційну структуру санітарно-епідеміологічної служби та її взаємодію з лікувально-профілактичними закладами. Розглянуто методи та засоби медико-гігієнічного навчання та виховання населення, наведено зразки облікової документації. Сформульовано методичні рекомендації щодо проведення практичних занять, розроблено контрольні питання та ситуаційні задачі.

Представлена методика организации статистического исследования, охарактеризованы его основные этапы. Рассмотрены методы оценки достоверности полученных результатов, а также стандартизации и проведения корреляцинно-регрессивного анализа. Разработана методика изучения демографических процессов. Раскрыто содержание и особенности организации деятельности различных медицинских учреждений - поликлиники для взрослого населения, стационарных отделений, женской консультации и роддома, детской больницы и стоматологической поликлиники. Предложена методика оценки качества медицинского обеспечения населения в современных экономических условиях. Установлен порядок проведения медицинской экспертизы трудоспособности. Охарактеризована организационная структура санитарно-эпидемиологической службы и ее взаимодействие с лечебно-профилактическими учреждениями. Рассмотрены методы и средства медико-гигиенического обучения и воспитания населения, приведены образцы учетной документации. Сформулированы методические рекомендации по проведению практических занятий, разработаны контрольные вопросы и ситуационные задачи.

Розглянуто актуальні питання охорони фізичного та психічного здоров'я людини, зокрема охорони здоров'я школярів у процесі навчання. Акцентовано увагу на основних компонентах здорового способу життя, тестуванні рівнів здоров'я, використанні фізичних вправ як одного з найпотужніших засобів оздоровлення людини.

Наведено покажчик літературних джерел з питань вікової фізіології (ВФ) і валеології, зокрема, становлення ВФ як науки та навчальної дисципліни, астрології та здоров'я, лікарських рослин, кодексу здоров'я, факторів, що впливають на організм людини, способів підтримання здоров'я, масажу внутрішніх органів, індивідуальної системи оздоровлення, профілактики та першої медичної допомоги у разі харчових і інших отруєнь.

Приведен указатель литературных источников по вопросам возрастной физиологии (ВФ) и валеологии, в частности, становления ВФ как науки и учебной дисциплины, астрологии и здоровья человека, лекарственных растений, кодекса здоровья, факторов, влияющих на организм человека, способов поддержания здоровья, массажа внутренних органов, индивидуальной системы оздоровления, профилактики и первой медицинской помощи при пищевых и других отравлениях.

Розкрито сутність валеології як нової інтегративної галузі знань, комплексної навчальної дисципліни, що вивчає закономірності, способи та механізми формування, відновлення та зміцнення здоров'я людини з використанням природних оздоровчих методів і технологій. Наведено визначення основних понять валеології, проаналізовано процес формування здорового способу життя як комплексну проблему. Висвітлено питання духовного розвитку людини, розкрито його роль у збереженні та покращанні здоров'я. Викладено основи індивідуальної конституції людини, наведено характеристику конституційних типів, показано вплив зміни життєвих принципів на стан здоров'я. Розглянуто питання ендоекології, статевого виховання, оздоровчого харчування, фізичного тренування, загартовування й очищувального дихання. Показано можливості використання методу голодування як засобу оздоровлення, проаналізовано практично-прикладні аспекти валеологічних знань, зокрема, розглянуто практику оздоровлення організму за допомогою свідомості, описано очисні процедури.

Раскрыта сущность валеологии как новой интегративной отрасли знаний, комплексной учебной дисциплины, изучающей закономерности, способы и механизмы формирования, восстановления и укрепления здоровья человека с использованием природных оздоровительных методов и технологий. Даны определения основных понятий валеологии, проанализирован процесс формирования здорового способа жизни как комплексная проблема. Освещены вопросы духовного развития человека, раскрыта его роль в сохранении и улучшении здоровья. Рассмотрены основы индивидуальной конституции человека, приведена характеристика конституционных типов, показано влияние изменения жизненных принципов на состояние здоровья. Рассмотрены вопросы эндоэкологии, полового воспитания, оздоровительного питания, физической тренировки, закаливания и очистительного дыхания. Показаны возможности использования метода голодания как средства оздоровления, проанализированы практично-прикладные аспекты валеологических знаний, в частности, рассмотрена практика оздровления организма с помощью сознания и описаны очистительные процедуры.

Висвітлено історію становлення та розвитку валеології як науки, описано її структуру, розглянуто методологічні основи. Запропоновано методики діагностики індивідуального здоров'я, розкрито вплив екологічних факторів на його стан. Описано механізми психічного та фізіологічного стресу, розглянуто сучасні підходи до психічного оздоровлення. Наведено матеріали про репродуктивне здоров'я та хвороби, що передаються статевим шляхом. Розглянуто особливості роботи основних функціональних систем організму - травної, дихальної, серцево-судинної, запропоновано методи профілактики їх захворювань та оздоровлення. Висвітлено теорії старіння, проаналізовано медико-соціальні проблеми наркотизму, з'ясовано причини виникнення, описано види та форми насильницької поведінки.

Освещена история становления и развития валеологии как науки, описана ее структура, рассмотрены методологические основы. Приведены методики диагностики индивидуального здоровья, раскрыто влияние экологических факторов на его состояние. Описаны механизмы психического и физиологического стресса, рассмотрены современные подходы к психическому оздоровлению. Изложены материалы о репродуктивном здоровье и болезнях, передающихся половым путем. Рассмотрены особенности работы основных функциональных систем организма - пищеварительной, дыхательной и сердечно-сосудистой, приведены методы профилактики их заболеваний и оздоровления. Освещены теории старения, проанализированы медико-социальные проблемы наркотизма, установлены причины возникновения, описаны виды и формы агрессивного поведения.

Проаналізовано закономірності росту та розвитку людини. Висвітлено особливості розвитку органів чуття, залоз внутрішньої секреції, вікові особливості крові та кровообігу, органів дихання та травлення. Розглянуто валеологію як науку про формування, збереження, зміцнення та відновлення здоров'я людини. Увагу приділено шкідливим звичкам людини: курінню, алкоголізму, наркоманії. Розкрито зміст поняття про венеричні захворювання. Досліджено наслідки впливу наркотичних речовин на організм людини залежно від виду наркотиків і способу їх уведення.

Проанализированы закономерности роста и развития человека. Освещены особенности развития его органов чувств, желез внутренней секреции, возрастные особенности крови и кровообращения, органов дыхания и пищеварения. Рассмотрена валеология как наука о формировании, сохранении, укреплении и восстановлении здоровья человека. Внимание уделено вредным привычкам человека: курению, алкоголизму, наркомании. Раскрыто содержание понятия о венерических заболеваниях. Исследованы последствия влияния наркотических веществ на организм человека в зависимости от вида наркотиков и способа их введения.

Розкрито суть валеології - науки про індивідуальне здоров'я людини, його формування, збереження, зміцнення та відновлення. Досліджено проблеми впровадження здорового способу життя, виховання культури людини в усіх сферах діяльності, які впливають на її здоров'я. Увагу приділено сенсу життя людини та вихованню дітей у сім'ї. Розглянуто методику викладання валеології.

Розкрито основні проблеми здоров'я населення України, подано перелік документів, які визначають стратегічні напрямки діяльності в системі охорони здоров'я. Висвітлено предмет, принципи, завдання та методологічні засади валеології, показано її місце в системі навчальних дисциплін. Розглянуто валеологічні аспекти планування сім'ї, материнства та виховання дітей. Охарактеризовано шкідливі звички та їх вплив на здоров'я людини. Описано симптоми та перебіг найпоширеніших інфекційних хвороб і способи надання першої допомоги у разі нещасних випадків і травм.

Розглянуто теоретико-методологічні засади валеології, нормативно-правову базу забезпечення здоров'я сучасної людини та основи формування валеологічної культури вчителя як пропагандиста здорового способу життя. Розкрито поняття дефініції "здоров'я" як ключової категорії валеології, проаналізовано показники індивідуального та суспільного здоров'я, процеси, що визначають здоров'я людської популяції. Охарактеризовано фактори впливу та їх значущість на здоров'я людини. Висвітлено медико-біологічні та соціально-психологічні основи фізичного, психічного та соціального здоров'я. Показано важливу роль раціонального харчування на стан фізичного та психічного здоров'я, наведено різні напрями організації харчування людини в сучасному суспільстві. Увагу приділено лікувально-профілактичному харчуванню. Виокремлено актуальні питання сьогодення, пов'язані з відтворенням індивідуального здоров'я та планування сім'ї. Зазначено, що проблема збереження репродуктивного здоров'я за своєю значущістю, масштабністю, перспективністю, стратегічним характером на сьогодні є однією з найбільш актуальних. Провідна роль в її вивченні належить не тільки медицині, а й іншим галузям, перш за все психології, соціології, освіті. Висвітлено проблеми застосування неспецифічних профілактичних і оздоровчих засобів. Запропоновано основні способи використання природних факторів з метою зміцнення здоров'я.

Викладено науково-теоретичні та навчально-методичні основи валеології. Розкрито внесок вітчизняних та закордонних учених у розвиток валеологічної науки. Висвітлено політику України з питань демографії, проблеми дитячої інвалідності й сирітства. Проаналізовано вплив на стан здоров'я людини соціальних та екологічних чинників, стан соціального здоров'я молоді за умов розвитку сучасного українського суспільства. Визначено вплив абіотичних та біотичних факторів, антропогенних чинників на здоров'я людини, причини онкологічних захворювань. Розглянуто проблеми формування здорового способу життя. Розкрито основи психічного здоров'я, соціальні та психофізіологічні причини девіантної поведінки, способи її профілактики.

Проаналізовано основні напрямки розвитку державної політики України у сфері збереження та зміцнення здоров'я підростаючого покоління. Розкрито концептуальні засади педагогіки здоров'я. Висвітлено філософський, соціальний і педагогічний аспекти формування культури здоров'я та здорового способу життя. Описано механізми створення та функціонування валеонасиченого здоров'язберігального простору як умови підвищення ефективності збереження та зміцнення здоров'я підростаючого покоління. Розкрито роль соціальних інститутів у процесі формування здорового способу життя. Висвітлено погляди видатних учених щодо вирішення проблеми збереження та зміцнення здоров'я підростаючого покоління.

Проанализированы основные направления развития государственной политики Украины в сфере сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения. Раскрыты концептуальные основы педагогики здоровья. Освещены философский, социальный и педагогический аспекты формирования культуры здоровья и здорового способа жизни. Описаны механизмы создания и функционирования велеонасыщенного здоровьесохраняющего пространства как условия повышения эффективности сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения. Раскрыта роль социальных институтов в процессе формирования здорового способа жизни. Освещены взгляды выдающихся ученых на решение проблемы сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения.

Розглянуто теоретико-методологічні засади валеології, шляхи формування, збереження та зміцнення фізичного, психічного, духовного та репродуктивного здоров'я людини. Значну увагу приділено формуванню стійкої мотивації на здоровий спосіб життя на основі засвоєння знань про пріоритет здоров'я і механізми життєдіяльності організму людини. Обгрунтовано використання функціональних можливостей організму та природних засобів оздоровлення для підтримання здоров'я.

Розглянуто теоретико-методологічні засади валеології, шляхи формування, збереження та зміцнення фізичного, психічного, духовного та репродуктивного здоров'я людини. Значну увагу приділено формуванню стійкої мотивації на здоровий спосіб життя на основі засвоєння знань про пріоритет здоров'я і механізми життєдіяльності організму людини. Обгрунтовано використання функціональних можливостей організму та природних засобів оздоровлення для підтримання здоров'я.