Розглянуто актуальні проблеми підготовки стрибунів високої кваліфікації, що спеціалізуються в потрійному стрибку. Досліджено можливості підвищення ефективності тренувального процесу шляхом застосування в методології спеціальної швидкісно-силової підготовки спортсменів технології біомеханічного контролю.

Рассмотрены актуальные проблемы подготовки прыгунов высокой квалификации, специализирующихся в тройном прыжке. Исследованы возможности повышения эффективности тренировочного процесса путем применения в методологии специальной скоростно-силовой подготовки спортсменов технологии биомеханического контроля.

The author touches the issue of elite triple jump athletes' preparation. He analyses the ways of enhancing the efficiency of training process by means of utilizing in methodology of special speed-strength preparation of athletes the technology of biomechanical control.

Викладено сучасні дані про техніку стрибка у висоту - кінематичні, динамічні й енергетичні характеристики, що визначають ефективність змагальної діяльності. Показано шляхи досягнення високого рівня технічної й фізичної підготовки стрибунів у висоту, наведено практичні рекомендації.

Изложены современные данные о технике прыжка в высоту - кинематические, динамические и энергетические характеристики, определяющие эффективность соревновательной деятельности. Показаны пути достижения высокого уровня технической и физической подготовки прыгунов в высоту, приведены практические рекомендации.

This article reflects the modern information about the height jump technique, its kinematics, dynamic and energetic characteristics, which determine, the effectiveness of the competitive activity. The methods of achieving high level of technical and physical ability of high jumpers are shown practical advices are presented.

Описано основні підходи до моделювання стрибка в довжину з розбігу. Розроблено нову математичну модель стрибка та показано її перевагу в порівнянні з існуючими.

Висвітлено питання нормування та планування тренувальних навантажень, застосування засобів і методів накопичення рухового потенціалу юними стрибунами у довжину, які сприяють формуванню їх рухового потенціалу на етапах попередньої та спеціалізованої базової підготовки. Проаналізовано психологічні особливості розвитку підлітків.

Досліджено актуальні питання, пов'язані з проблемою удосконалення методики тренування кваліфікованих стрибунів у висоту на етапі безпосередньої підготовки (ЕБП) до основних змагань сезону. На підставі розроблених комп'ютерних програм для аналізу технічної майстерності стрибунів, пружно-в'язких властивостей кістякових м'язів, стану вестибуломоторної системи та швидкісно-силових здібностей спортсменів. Розширено уявлення про методику тренування кваліфікованих стрибунів у висоту на ЕБП до основних змагань сезону. Встановлено, що одним з нових напрямків розв'язання проблеми удосконалення методики тренування є застосування раціонального співвідношення вправ різної спрямованості, а досягнення високих спортивних результатів значною мірою залежить від формування високого рівня стану вестибуломоторної системи.

Здійснено порівняльний аналіз динаміки підвищення результатів зі стрибків у довжину та бігу на 100 м за увесь період сучасної історії розвитку цих видів спорту. Показано, що подальший прогрес у стрибках у довжину пов'язаний з удосконаленням техніки виконання спортсменами завершальної частини розбігу та фази відштовхування.

Виділено біомеханічні характеристики рухових дій, що вносять найбільший вклад у досягнення високих спортивних результатів. Розроблено багатофункціональні біомеханічні моделі. Виділено особливості досягнення високих спортивних результатів чоловіками і жінками.

Выделены биомеханические характеристики двигательных действий, которые вносят наибольший вклад в достижение высоких спортивных результатов. Разработаны многофункциональные биомеханические модели. Выделены особенности достижения высоких спортивных результатов мужчинами и женщинами.

Biochemical characteristics motor actiоns mostly contributing to light performances of long jumpers are outlined. Multifunctional biomechanical models have been developed. Peculiarities of achieving high results by males and females have been ontlined.

Розглянуто засоби та методи фізичної та технічної підготовки стрибунів у висоту високого класу, можливість їх підготовки за допомогою технічних пристроїв і тренажерів. Проаналізовано вплив методичних прийомів "полегшеного лідирування" та електростимуляції на біомеханічні характеристики стрибка у висоту. Висвітлено результати дослідження можливості удосконалення біодинаміки стрибка на основі використання електростимуляційної активізації м'язів. Наведено практичні рекомендації щодо раціоналізації системи спортивної підготовки спортсменів-стрибунів.

Рассмотрены средства и методы физической и технической подготовки прыгунов в высоту высокого класса, возможность их подготовки с помощью технических устройств и тренажеров. Проанализировано влияние методических приемов "облегченного лидирования" и электростимуляции на биомеханические характеристики прыжка в высоту. Освещены результаты исследования возможности усовершенствования биодинамики прыжка на основе использования электростимуляционной активизации мышц. Приведены рекомендации по рационализации системы спортивной подготовки спортсменов-прыгунов.

Викладено уявлення щодо сучасної системи оцінки рівня спеціальної підготовки стрибунів у довжину з використанням біомеханічних моделей.

Зазначено, що стрибки в довжину - природний і раціональний спосіб, за допомогою якого далаються горизонтальні перешкоди. Заняття стрибками покращують нервово-м'язову реакцію. З їх допомогою виробляється вміння миттєво концентрувати свої зусилля, орієнтації в просторі, розвиваються такі рухові якості, як швидкість, швидкісно-силові якості, спритність. Досліджено значимість технічної та фізичної підготовки школярів у системі навчання стрибкам у довжину.

Отмечено, что прыжки в длину - естественный и рациональный способ, при помощи которого преодолеваются горизонтальные препятствия. Занятия прыжками улучшают нервно-мышечную реакцию. С их помощью вырабатывается умение мгновенно концентрировать свои усилия, ориентироваться в пространстве, развиваются такие двигательные качества, как быстрота, скоростно-силовые качества, ловкость. Настоящая работа посвящена исследованию значимости технической и физической подготовленности школьников в системе обучения прыжкам в длину

Long - jumping is a natural and rational way of overcoming horizontal obstacles. Taking up long - jumping improves nervous- muscular reaction. Long - jumping helps to concentrate one's efforts instantly, orientate in space. It helps in developing suchmotor qualities as strength, dexterity, agility. The work is dedicated to the investigation of the importance of schoolchildren technical and physical readiness in the system of long - jumping training.

Проаналізовано взаємозв'язки між різними параметрами, що характеризують структуру руху спортсменів під час виконання стрибків у довжину з розбігу. Напрацьовано систему оцінок, що дозволяє коректувати техніку виконання стрибків у довжину спортсменів різної кваліфікації.

Проанализированы взаимосвязи между разными параметрами, характеризующими структуру движения спортсменов во время выполнения прыжков в длину с разбега. Наработана система оценок, которая разрешает корректировать технику выполнения прыжков в длину спортсменов разной квалификации.

Relationships between different parameters characterizing the structure of athletes' motion during long jumping are analyzed. System of estimates allowing correct the technique of long jumping of different qualification athletes has been worked out.

Викладено концепцію моделювання рухових дій, конкретну технологію контролю, що дозволяє здійснити зворотні зв'язки між тренером та спортсменом і на цій основі підвищувати рівень управлінських рішень.

Изложена концепция моделирования двигательных действий, конкретная технология контроля, который разрешает осуществить обратные связи между тренером и спортсменом и на этой основе повышать уровень управленческих решений.

The paper depicts the concept of modelling of motor actions, concrete technology of control allowing feedback between coach and athlete, thus providing an increase in the level of managing decisions.

Проаналізовано біокінематичні принципи побудови стрибків у довжину з розбігу. Наведено характеристику трьох моделей техніки стрибків: бігової, силової, подвійного відштовхування. Висвітлено взаємозв'язок між біокінематичними параметрами руху спортсменів і змагальним результатом. Побудовано математичну модель стрибка в довжину та на її основі розроблено спеціальні номограми, що відтворюють зв'язок між кутом руху, швидкістю розбігу та дальністю стрибка. Виокремлено кореляційні залежності між дальністю стрибка та біокінематичними параметрами, що є визначальними для заключної частини розбігу. Доведено, що техніка виконання стрибків у довжину у чоловіків і жінок, з урахуванням подібності біомеханіки побудови змагальної вправи, грунтується на різних системоутворювальних чинниках.

Викладено напрямки вдосконалення системи підготовки легкоатлетів-стрибунів шляхом створення біомеханічних моделей рухових дій, які забезпечують досягнення заданих результатів.

Изложены направления совершенствования системы подготовки легкоатлетов-прыгунов путем создания биомеханических моделей двигательных действий, обеспечивающих достижение заданных результатов.

In the article the directions of perfecting of a system of opening-up of the participants in jumps on track and field are set up by creation of engineering models of propulsion operatings ensuring achievement of given outcomes.

Наведено дані дослідження біомеханічної структури змагальної діяльності стрибунів у висоту високої кваліфікації. Визначено об'єктивні закономірності та причинно-наслідкові зв'язки, встановлено генеральну мету, що інтегрує усі рухові компоненти структури змагальної діяльності легкоатлетів-стрибунів у єдине ціле. Виділено головні чинники біомеханічної структури змагальної діяльності, що впливають на зміст програм спеціальної підготовки стрибунів у висоту високої кваліфікації.

Представлены данные исследования биомеханической структуры соревновательной деятельности прыгунов в высоту высокой квалификации. Определены объективные закономерности и причинно-следственные связи, установлена генеральная цель, которая интегрирует все двигательные компоненты структуры соревновательной деятельности легкоатлетов-прыгунов в единое целое. Выделены ведущие факторы биомеханической структуры соревновательной деятельности, влияющие на содержание программ специальной подготовки легкоатлетов-прыгунов.

The article contains information on the research of the biomechanical structure of competitive activity of high-class male high jumpers. The objective laws and cause-to-consequence connections are defined, as well as the major goal that combines all movement-related components of the competitive activity structure. The leading factors of the biomechanical structure of competitive activity, affecting the contents of the special conditioning programs for high-jumpers are highlighted.

Розроблено опорні слова для створення чуттєвого образу, що сприяють прискоренню і більш якісному навчанню та вдосконаленню техніки стрибка в довжину з розбігу.

Разработаны опорные слова для создания чувственного образа, способствующих ускорению и более качественному обучению и совершенствованию техники прыжка в длину с разбега.

The fulcrum words for forming sensitive image assisted acceleration and more qualitative teaching and perfection of technique of long jump myth running were worked out.

Висвітлено шляхи удосконалення технічної майстерності легкоатлетів-стрибунів високої кваліфікації з урахуванням індивідуальних особливостей змагальної діяльності.

Освещены пути совершенствования технического мастерства легкоатлетов-прыгунов высокой квалификации с учетом индивидуальных особенностей соревновательной деятельности.

The article present the ways of perfection of the top-class track-and-field jumpers technical skill taking into account the individual pecnliarities of the competitive activity.

Розглянуто задачу прогнозу середньої результативності в різних вікових групах з використанням найважливішого інформативного параметру спортсменів - ступеня використання силових можливостей поштовху (СМП).

Рассматривается задача прогноза результативности прыгунов в высоту по данным средней результативности в различных возрастных группах, используя только один, но важнейший информативный параметр спортсменов - степень использования силовых возможностей толчка (СВТ).

The paper addresses the problem of high-jump average performance prediction with the spring-off intensity being a most important informative parameter of the athletes of different age groups.

Зроблено спробу вирішення основного завдання прогнозу результативності стрибунів у висоту на базі статистичного факторного аналізу й експертного ранжування повної сукупності антропометричних, технічних і спеціалізованих параметрів.

Определена основная задача прогноза результативности прыгунов в высоту на базе статистического факторного анализа и экспертного ранжирования полной совокупности антропометрических, технических и специализированных параметров.

The paper provides ways to solve the major problem of prognosticating the performance of high-jumping based upon statistic and factor analysis as well as expert ranging of the comprehensive unity of anthropometric, technical and specialized parameters.

Представлено порівняльний аналіз змагальної діяльності чоловіків та жінок у стрибку у висоту та виявлено особливості формування технічної майстерності з урахуванням статевих відмінностей.

Представлен сравнительный анализ соревновательной деятельности мужчин и женщин в прыжке в высоту и выявлены особенности формирования технического мастерства с учетом половых различий.

The paper deals with the comparative analysis of the men`s and women`s competitive activity in high jump. The features of technical skill formation taking into account the sexual differences are also picked up here.