Представлены теоретические сведения и практически апробированные организационные и методические рекомендации для осуществления самостоятельного психофизического совершенствования профессионально важных способностей студентов вузов. Рассмотрены средства и методы профессионально ориентированной психофизической подготовки к учебной и профессиональной деятельности, к сдаче специальных контрольных нормативов и выполнению требований Государственной комплексной программы "Физическое воспитание - здоровье нации". Предложены развивающие и формирующие комплексы специальных психофизических упражнений, направленных на самостоятельную подготовку обучаемых к предстоящему профессиональному труду, методы диагностики состояния организма в процессе самосовершенствования, сведения о принципах и порядке составления индивидуальных развивающих программ. Впервые изложены авторские рекомендации по комплексной оценке индивидуальных показателей функционального состояния организма и физической работоспособности студентов с использованием современных методик.

На основе анализа исторического опыта и сущностных (основных) генезисных требований, предъявляемых к лицам, действовавшим и действующим в экстремальных условиях, теоретически обоснована и экспериментально проверена система подготовки атлетов с акцентированной задачей развития психомоторных качеств. Разработаны дидактические рекомендации, предложены методика совершенствования системы подготовки атлетов и модель воспитания оптимальной личности. Изложена программа обучения и воспитания атлетов, занимающихся экстремальными видами спорта. Обоснованы система, пути и условия воспитания у атлетов психомоторных качеств, необходимых для успешной работы в экстремальных условиях.

Розглянуто історичні аспекти й перспективи використання духовних практик психосоматичної регуляції у фізичному вихованні студентів вузів.

Рассмотрены исторические аспекты и перспективы использования духовних практик психосоматической регуляции в физическом воспитании студентов вузов.

The historical aspects and perspectives of psychosomatic regulation spirit practices use in students' physical trainings have been considered.

Розглянуто перспективи використання засобів психосоматичної саморегуляції у фізичному вихованні студентів.

Рассмотрены перспективы использования средств психосоматической саморегуляции в физическом воспитании студентов.

The psychosomatic self-regulation means use in student physical trainings have been considered.

Обгрунтовано, що шляхи вирішення проблем підвищення якості й ефективності системи "людина - предметне середовище" у контексті біомеханіки, ергономіки, інженерної психології, безпеки життєдіяльності можливо застосовувати для проведення досліджень у спорті. Крім того, такі підходи мають і деякі переваги перед традиційними схемами побудови досліджень у спорті, основними з яких є процедури обліку шкідливих впливів предметного середовища на організм людини з метою забезпечення безпеки його життєдіяльності.

Обосновано, что пути решения проблем повышения качества и эффективности системы "человек - предметная среда" с позиций биомеханики, эргономики, иженерной психологии, безопасности жизнедеятельности могут использоваться для проведения исследований в спорте. Кроме того, такие подходы имеют и некоторые преимущества перед традиционными схемами построения исследований в спорте, основными из которых являются процедуры учета влияния вредных воздействий предметной среды на организм человека в контексте обеспечения безопасности его жизнедеятельности.

A solution of problems of improvement of the quality and system effectiveness "the person - object medium" from positions of a bodily machinery, ergonomics, иженерной of psychology, safety of vital activity in many respects approach and for holding researches in sports. Such approaches have also some of advantage before the conventional circuits of construction of researches in sports. Main of them the procedure of the count of influencing of ill effects of object medium on an organism of the person is.

У контексті особистісно-діяльнісного підходу проаналізовано поняття та особливості психічного навантаження за умов спортивної діяльності. Обгрунтовано методичні положення, що визначають підхід до феномену психічного навантаження, модель співвідношення між компонентами зовнішніх та внутрішніх умов діяльності. Розглянуто основні складові особливості психічного навантаження.

В контексте индивидуально-деятельностного подхода проанализировано понятие и особенности психической нагрузки в условиях спортивной деятельности. Обоснованы методические положения, которые определяют подход к феномену психической нагрузки, модель соотношения между компонентами внешних и внутренних условий деятельности. Рассмотрены основные особенности психической нагрузки.

From the position of personally-active approach the concept and peculiarities of mental loading under conditions of sports activity have been analyzed. Methodical provisions determining an approach to the phenomenon of mental loading, model of ratio between the components of external and internal conditions of activity have been substantiated. Major constituents of mental loading peculiarity have been considered.

Досліджено розробку системи комплексного контролю стану психофізіологічних функцій спортсменів ігрових видів спорту, що передбачає рівнобіжне використання двох критеріїв - кількісної й якісної оцінки рівня психофізіологічного стану. Основними методами досліджень були комп'ютерні тести для визначення індивідуально-типологічних властивостей нервової системи, нейродинамічних функцій і стану основних психічних функцій спортсменів, результати яких дали можливість розробити диференціальні шкали. За допомогою шкал здійснено кількісну оцінку в балах, що трансформується в якісний висновок про рівень психофізіологічного стану спортсменів - високий, середній, низький.

Исследовано разработку системы комплексного контроля состояния психофизиологических функций спортсменов игровых видов спорта, предусматривающей параллельное использование двух критериев - количественной и качественной оценки уровня психофизиологического состояния. Основными методами исследований являлись компьютерные тесты, позволяющие определить индивидуально-типологические свойства нервной системы, нейродинамических функций и состояния основных психических функций спортсменов, результаты которых дали возможность разработать дифференциальные шкалы. С помощью шкал осуществлено количественная оценка в баллах, которая трансформируется в качественное заключение об уровне психофизиологического состояния спортсменов - "высокий", "средний", "низкий".

The aim of research was system engineering of the complex control of states psychophysiological functions of sportsmen of playing sports, providing parallel use of two criteria - quantitative and quality standard of a level psychophysiological states. The basic methods of researches were the computer tests, allowing to define individual and typological features of the highest nervous activity, neurodynamics functions and states of the basic mental functions of sportsmen, which results have enabled to develop differentional scales. With their help the quantitative estimation in points which is transformed to the qualitative conclusion about a level psychophysiological states of sportsmen - "high", "average", "low".

Викладено методику дослідження та удосконалення психофізіологічної регуляції спортсменів.

Изложены методики исследования и совершенствования психофизиологической регуляции спортсменов.

In article techniques of research and perfection of mental regulation of sportsmen are stated.

In the article on the basis of read literature the basic results of represent analysis of haka from the point of view mental and energetic preparations are submitted.

З метою створення загальнодоступного та ефективного методу нейтралізації психоемоційної напруги передстартових станів організму спортсменів досліджено та створено принципово нову полісенсорно-трансову технологію психорегуляції.

С целью создания общедоступного и эффективного метода нейтрализации психоэмоционального напряжения предстартового состояния организма спортсменов исследована и создана принципиально новая полисенсорно-трансовая технология психорегуляции.

In order to create simple and effective method of neutralizing psycho and emotional tension before the starting competitions there was studied and worked out completely new polysensor-transe technology of psycho regulation.

Розкрито ряд методів, вимог до психофізіологічної та психофізичної підготовки студентів машинобудівних спеціальностей до майбутньої професійної діяльності.

Раскрыт ряд методов, требований к психофизиологической и психофизической подготовки студентов машиностроительных специальностей к будущей профессиональной деятельности.

The article deals with a number of methods and reguirements to psych physiological and psychophysical preparation of students of machine-building specialties for the future professional work. There are also means, methods and forms of realization of these requirements.

Обгрунтовано, що ефективність діяльності в тенісі визначається видом, рівнем психічного стану спортсмена й індивідуальних особливостей його поводження за умов змагань. На матеріалі досліджень висококваліфікованих тенісистів наведено кореляційні взаємозалежності особистісних психологічних характеристик і показників індивідуального стилю саморегуляції станів спортсменів.

Эффективность деятельности в теннисе предопределяется видом, уровнем психического состояния спортсмена и индивидуальными особенностями его поведения в условиях соревнований. На материале исследований высококвалифицированных теннисистов приведены корреляционные взаимозависимости личностных психологических характеристик и показателей индивидуального стиля саморегуляции состояний спортсменов.

Efficiency of tennis activity is defined by its kind, level of athlete's psychological state and individual peculiarities of his behavior under competitive conditions. In this work correlation relationship of personality's psychological characteristics and indices of individual style of athlete's state self-regulation is presented on.

Для підготовки команд із високим рівнем психологічної, фізичної й функціональної підготовки необхідно враховувати закономірності принципів регулювання систем організму людини з метою керування індивідуальною й коаліційною тактико-стратегічною діяльністю спортсменів. При відборі кандидатів для комплектування команд до відповідальних змагань враховували принцип єдності динаміки психічної діяльності. Перевага віддавалася емоційно стійким спортсменам.

Для подготовленности команд с высоким уровнем психологической, физической и функциональной подготовки необходимо учитывать закономерности принципов регулирования систем организма человека с целью управления индивидуальной и коалиционной тактико-стратегической деятельностью спортсменов. При отборе кандидатов для комплектования команд к ответственным соревнованиям мы исходили из принципа единства динамики психической деятельности. Предпочтение отдавалось эмоционально устойчивым и интровертированным спортсменам.

Preparation of teams with high level of psychological, physical, functional fitness requires account for the principles of human body system regulation in order to manage individual and coalitional tacticostrategical activity of athletes. Selection ofcandidates to teams before major competitions is based on the principle of athletes. Selection of candidates to teams before major competitions is based on the principle of integrity of mental activity dynamics. Emotionally stable and introverted athletes have been prefered.

Розглянуто особливості психофізіологічного стану жінок-спортсменів у різні фази менструального циклу. Наведено аналіз літератури і дані власних досліджень.

Рассмотрены особенности психофизиологического состояния женщин-спортсменов в разные фазы менструального цикла. Сделан анализ литературы и приведены данные собственных исследований автора.

Peculiaritios of psychological state of female athletes at different stages of menstrual cycle have been considered. Analysis of literature and data of personal studies are presented.

Обгрунтовано технологію розробки методик розвитку навиків психорегуляції у спортсменів на різних етапах спортивного удосконалення.

Обоснована технология разработки методик развития навыков психорегуляции у спортсменов на разных этапах спортивного усовершенствования.

Technology of elaborating the methods of development of psychoregulation skills in athletes at different stages of sports perfection has been substantiated.

Викладено методики контролю і корекції фізичного і психофізіологічного стану людини шляхом одночасної оцінки та створення умов для спрямованого формування їх оптимальної взаємодії з метою забезпечення і збереження заданих параметрів виконання діяльності за різних умов.

Изложены методики контроля и коррекции физического и психофизиологического состояния человека путем одновременной оценки и создания условий для направленного формирования их оптимального взаимодействия для обеспечения и сохранения заданных параметров выполнения деятельности в различных условиях.

In article techniques of the control and correction physical and psychophysiology conditions of the person are stated, by a simultaneous estimation and creation of conditions for the directed formation of their optimum interaction for maintenance and preservation of the given parameters of performance of activity in various conditions.

Провідні спортивні психологи вважають, що результат змагальної діяльності залежить від психічного стану спортсмена перед стартом та під час змагань. Розглянуто саморегуляцію спортсменом свого психічного стану як актуальний аспект психологічної підготовки у тенісі.

Ведущие спортивные психологи считают, что результат соревновательной деятельности зависит от психического состояния перед стартом и во время соревнований. Рассмотрена саморегуляция спорстменом своего психического состояния как актуальний аспект психологической подготовки в теннисе.

The leading sport` s psychologysts nowadays say that the result of the competitive activity depends on a psychic state of the athlete, and not only the pre-start state but also on the state during the competitions. So the paper depicts, the athlet`s self-regulation psychic state as the actual aspects of psychological preparation in tennis.

Висвітлено реалізацію програми розвитку психологічних умінь та навичок у баскетбольних командах. Вивчено здатність візуалізації, можливостей досягнення короткочасної мети, оцінено рівень упевненості у собі.

Освещена реализация программы развития психологических умений и привычек в баскетбольных командах. Изучена способность визуализации, возможности достижения кратковременной цели, оценен уровень уверенности в себе.

Twenty-three male subjects participated in the study. The research methods are taken from the Sports Psychology Study Guide for coaches. Imagery skills were investigated, and short-term aim achieving possibilities and self-confidence were evaluated there.

Вивчено психофізичні аспекти підготовки спортсменів до змагань та досягнення високих спортивних результатів. Приділено увагу вирішенню психологічних проблем у роботі тренера.

Изучено психофизические аспекты подготовки спортсменов к соревнованиям и для достижения высоких спортивных результатов. Уделено внимание решению психологических проблем в работе тренера.

The article is dedicated to study of psycho-physical aspects in training of sportsmen for competition and for reaching high sport results. The attention is paid for the solution of psychological problems in work of coach.

З метою підвищення зацікавленості до занять спортом та фізичними вправами проаналізовано вплив психорегуляції на заняття з фізичного виховання.

С целью повышения заинтересованности к занятиям спортом и физическими упражнениями проанализовано влияние психорегуляции на занятия по физическому воспитанию.

With the purpose of interest increase of going in for sports and physical endurance there has been carried out the research and analysis of psychoregulation influence at the lessons of physical education.