Вдосконалено тренувальний процес для підвищення результативності на змаганнях жіночого екіпажу четвірки парної шляхом розробки моделей змагальної діяльності у веслуванні академічному (ВА). Розглянуто сучасні підходи вдосконалення тренувальної та змагальної діяльності спортсменок, використання моделей в ВА. На основі аналізу змагальної діяльності провідних жіночих екіпажів четвірки парної, призерів і фіналістів міжнародних змагань розкрито характерні особливості ведення змагальної боротьби на дистанції 2 000 м. Досліджено структуру змагальної діяльності та підготовленості української жіночої четвірки парної у ВА та визначено взаємозв'язки її елементів. Розроблено модель змагальної діяльності екіпажу четвірки парної, групові та індивідуальні модельні характеристики підготовленості спортсменок високої кваліфікації у ВА та визначено ефективність їх використання в процесі вдосконалення тренувальної та змагальної діяльності спортсменок у веслуванні академічному.

Розглянуто сучасні підходи до вдосконалення тренувальної та змагальної діяльності спортсменів, використання моделей у веслуванні академічному. Описано особливості відбору спортсменів, які перебувають на етапі підготовки до вищих досягнень. Обґрунтовано експериментальний підхід і перевірено алгоритм формування екіпажів у веслуванні академічному, який може використовуватися в циклічних видах спорту; підхід до розробки модельних характеристик змагальної діяльності та підготовленості у веслуванні. Представлено дослідження структури змагальної діяльності та підготовленості спортсменів у веслуванні академічному на прикладі жіночої четвірки парної і розроблено модель змагальної діяльності жіночого екіпажу четвірки парної, групові й індивідуальні модельні характеристики підготовленості спортсменів у веслуванні академічному. Визначено об'єктивні та суб'єктивні чинники, що впливають на ефективність змагальної діяльності, критерії відбору для формування екіпажів у веслуванні академічному.

Висвітлено актуальні проблеми програмування тренувального процесу спортсменів в різних структурних утвореннях, моделювання та побудови моделей в різних видах спорту. Розкрито питання підготовленості та відновлення спортсменів, управління та контролю в процесі багаторічного вдосконалення їх фізичної підготовленості. Висвітлено теоретико-методичні засади програмування тренувального процесу легкоатлеток-бар'єристок. Охарактеризовано структуру та зміст програм тренувальних занять, спрямованих на вдосконалення фізичної підготовленості веслувальників. Увагу приділено методології вивчення фізичного стану студентів. Запропоновано системний підхід до вдосконалення першого прийому м'яча у сучасному жіночому волейболі.