Проанализированы выступления студентов-спортсменов ЗНУ, сборной команды по спортивной аэробике в сезонах 2005 г. и 2006 г. Определены основные группы грубых ошибок, возникающих в процессе обучения и выполнения на соревнованиях композиций спортивной аэробики. Разработана, теоретически и практически обоснована методика устранения выявленных грубых ошибок. Показано, что благодаря избранной методике подготовки к соревнованиям удалось уменьшить процент грубых ошибок различного характера, сделать выступление запорожских спортсменов более сбалансированным.

Проаналізовано виступи студентів-спортсменів ЗНУ, збірної команди зі спортивної аеробіки в сезонах 2005 р. та 2006 р. Визначено основні групи грубих помилок, що виникають в процесі навчання та виконання під час змагань композицій спортивної аеробіки. Розроблено, теоретично та практично обгрунтовано методику усунення виявлених грубих помилок. Показано, що завдяки впровадженню обраної методики підготовки до змагань вдалось зменшити процент грубих помилок різного характеру, зробити виступ запорізьких спортсменів більш збалансованим.

Визначено основні цілі участі в конвенціях мешканців Південно-Східного регіону України, спільне та відмінне в мотивації участі мешканців м. Запоріжжя і м. Донецька у фітнес-конвенціях і навчальних програмах з аеробіки й оздоровчого фітнесу. На основі анкетних даних опитування учасників фітнес-конвенцій створено базу даних потенційних учасників таких навчальних програм. Розроблено рекомендації до складання програм курсів тренерів-інструкторів з аеробіки й оздоровчого фітнесу.

Определены основные цели участия в конвенциях жителей Юго-Восточного региона Украины, сходства и различия в мотивации участия жителей г. Запорожья и г. Донецка в фитнес-конвенциях и учебных программах по аэробике и оздоровительному фитнесу. На основе анкетных данных опроса участников фитнесс-конвенций создана база данных потенциальных участников таких обучающих программ. Разработаны рекомендации к составлению программ курсов тренеров-инструкторов по аэробике и оздоровительному фитнесу.

The basic aims of participation in conventions of habitants of the South-east region of Ukraine, likeness and distinction in motivation of participation of habitants are exposed Zaporozhye and Donetsk in fitness-conventions and on-line tutorials on aerobics and health fitness. On the basis of questionnaire data of questioning of participants of fitness-conventions the database of potential participants of the teaching programs on aerobics and health fitness is created. It is developed to recommendation to drafting of the programs of courses of couch-instructors on aerobics and health fitness.

Мета дослідження - визначення мотивів, споживчих властивостей фізкультурно-оздоровчих послуг (ФОП) і модельних характеристик сучасного фізкультурно-оздоровчого клубу обласного центру, яким є м. Запоріжжя. Проаналізовано споживчі властивості ФОП, що мають найбільше значення для споживачів під час вибору місця занять, ФОП, які створюють найбільший вплив на мотивацію до регулярних оздоровчих тренувань. Упродовж дослідження проведено опитування 250 жінок віком від 17 до 65 років, які займаються різними видами оздоровчого тренування в клубах м. Запоріжжя. Комплексне анкетування надало змогу виділити основні складники, які визначають взаємини між клубом і членами спортивних груп. Визначено найбільш загальні параметри сучасного фізкультурно-оздоровчого клубу, які відображають стан справ на ринку фітнес-послуг міста.

Проаналізовано 176 рапортів спортсменів і 16 протоколів результатів чемпіонатів України зі спортивної та фітнес-аеробіки, які проводилися в олімпійських циклах 2008 - 2012 і 2012 - 2016 рр. Визначено параметри змагальних навантажень у спортивній і фітнес-аеробіці. Встановлені найбільш значущі показники, які відображають об'єм змагальних навантажень у спортивній і фітнес-аеробіці: "тривалість змагальних дій", "кількість підходів" і "кількість елементів". Коефіцієнт складності найскладнішого елемента, загальний коефіцієнт складності змагальних вправ характеризують координаційну складність програми, яку виконують. Виявлено подібні та відмінні особливості правил змагань різних олімпійських циклів.

Вивчено сучасний стан проблеми щодо підвищення ефективності тренувального процесу спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються в спортивній аеробіці, на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей; особливості змін рівня фізичної працездатності й аеробних можливостей і фізичної підготовленості висококваліфікованих спортсменок у спортивній аеробіці в річному циклі підготовки. Установлено, що актуальною є розробка нових програм побудови тренувального процесу висококваліфікованих спортсменок, які б відповінадали вимогам спорту вищих досягнень. Виявлено, що на початку підготовчого періоду річного циклу підготовки відзначалися середні величини показників фізичної працездатності та аеробних можливостей, а також середні, нижчі за середній та вищі за середній показники спеціальної фізичної підготовленості обстежуваних. Простежено відсутність достовірних змін указаних показників наприкінці підготовчого періоду. Засвідчено, що наприкінці змагального періоду спостерігали достовірне, у порівнянні з завершенням підготовчого періоду, зниження даних фізичної працездатності на 13,87 - 14,06 %. Аналогічні зміни простежено з показниками аеробних можливостей організму. Проаналізовано показники спеціальної фізичної підготовленості спортсменок наприкінці підготовчого та змагального періодів. Наприкінці підготовчого періоду виявлено зростання показників від 2,46 до 5,19 %, а на момент завершення змагального періоду - їх достовірне зниження. Наприкінці змагального періоду відзначено зниження результатів від 1,87 до 9,58 %. Доведено, що використання чинної програми побудови тренувального процесу не сприяло підвищенню рівня фізичної працездатності, аеробних можливостей і фізичної підготовленості до завершення підготовчого періоду, а також оптимальному рівню вказаних показників протягом змагального періоду. Експериментально встановлено, що використання в тренувальному процесі висококваліфікованих спортсменок чинної програми не сприяє суттєвій оптимізації рівня їх фізичної працездатності та аеробних можливостей, а також фізичної підготовленості.

Вперше розроблено програму побудови тренувального процесу за модульним принципом для спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у спортивній аеробіці, у річному циклі підготовки з урахуванням особливостей динаміки рівня фізичної, технічної підготовленості спортсменок, результатів їх змагальної діяльності, що сприяє підвищенню ефективності тренувального процесу. Вперше в програмі побудови тренувального процесу висококваліфікованих спортсменок у спортивній аеробіці виділено змагальні та коригувальні модулі, при цьому зміст тренувальних занять у межах коригувальних модулів визначається результатами змагальної діяльності та даними тестування спортсменок після кожного змагального модуля. Запропоновано обсяг тренувальних навантажень з фізичної, технічної, артистичної, хореографічно-композиційної, інтегральної підготовки висококваліфікованих спортсменок у спортивній аеробіці в межах окремих коригувальних модулів змагального та підготовчого періодів річного циклу підготовки. Вперше розроблено шкалу якісної оцінки рівня артистичної та хореографічно-композиційної підготовленості висококваліфікованих спортсменок у спортивній аеробіці. Доповнено дані про особливості динаміки фізичної, технічної, хореографічно-композиційної та артистичної підготовленості спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у спортивній аеробіці, у річному циклі підготовки.