1. |
Крендєлєва В. У. Фітнес як засіб оздоровлення жінок другого зрілого віку / В. У. Крендєлєва // Фіз. виховання, спорт і культура здоров'я у сучас. сусп-ві. - 2008. - № 2. - С. 155-159. - Бібліогр.: 5 назв. - укp.Установлено, що експериментальний курс занять з фітнесу сприяє підвищенню рівня фізичної витривалості та тренованості. Використання всіх засобів і принципів оздоровлювального фітнесу в комплексі надають змогу досягти найкращих результатів, незважаючи на вікові особливості. Правильно підібрана методика, індивідуальний підхід на заняттях сприяють поліпшенню фізичних і функціональних показників, а також можуть бути дієвим методом у боротьбі зі старінням організму. Індекс рубрикатора НБУВ: Ч511.49 + Ч511.526
Рубрики:
Шифр НБУВ: Ж71868 Пошук видання у каталогах НБУВ
|