Проаналізовано доцільність народної фізичної культури в навчально-виховному процесі дошкільних закладів, історичне значення та особливості застосування засобів народної фізичної культури в процесі фізичного й розумового розвитку старших дошкільників. Узагальнено великий досвід роботи багатьох вітчизняних і зарубіжних дослідників та вказано пріоритетні напрями їх реалізації. Фундаментальна основа виховання й навчання турбота про здоров'я молодого покоління, тому, передусім, перед вихователями поставлено завдання вибору найбільш оптимальних засобів виховання та навчання дітей старшого дошкільного віку з метою покращення їхнього фізичного розвитку й стану здоров'я. Широке використання в дошкільному вихованні елементів традицій українського народу є вагомим засобом розвитку духовних і фізичних сил, самопізнання та відпочинку. Кожний народ, залежно від соціально-економічних умов свого розвитку, психологічного складу, світогляду, а також географічного місцезнаходження, протягом тривалого історичного часу творив самобутні види фізичних вправ, рухливих ігор, забав, розваг, удосконалював способи їх використання, які потім і ввійшли до складу своєрідних систем народної фізичної культури.