Известно, что в Китае лечение неразрывно связано с принципами здорового питания, а китайская кухня является одной из самых популярных в мире не только из-за вкусовых качеств, но и благодаря ее оздоровительному воздействию на организм. Эта книга даёт представление об одном из наиболее интересных направлений традиционной китайской медицины — здоровом и лечебном питании. В ней описываются различные подходы к питанию для здоровых и больных людей в зависимости от времени года, лечебных свойств пищевых продуктов, а также от природных особенностей организма человека. Особого внимания заслуживает раздел, описывающий рецепты «пищевых» лекарств и полезных блюд традиционной китайской медицины, которые можно приготовить из имеющихся практически в каждой семье продуктов.

У брошурі відомого українського філософа та політолога-українознавця розглядаються нагальні проблеми національного державотворення в посткомуністичній Україні, складнощі перехода від тоталітарного до демократичного суспільства та конкретні шляхи їх подолання. Розрахована на лекторів, викладачів, політологів, педагогів, фахівців з рідних галузей знань, молоді, всіх, кого цікавлять питання вдосконалення політичної системи України та формування політичної еліти нашої держави.