Порівняно загальні особливості й шляхи розвитку організму в тренуваннях повних дівчат і жінок середнього віку до та після шеститижневого навчання. Протягом даного курсу вони виконували двічі на тиждень по 30 хв. вправи на велоергометрі. Зроблено дисперсійний аналіз результатів. У жінок середнього віку спостережено менш значущі зміни у порівнянні з дівчатками. Припущено, що гомеостаз у жінок середнього віку є більш стійким, ніж у дівчат [Spence, 1995].

Сравнены общие особенности и пути развития организма в тренировках полных девочек и женщин среднего возраста до и после шестинедельного обучения. В течение данного курса они выполнили два раза в неделю по 30 мин. езды на велоэргометре. Сделан дисперсионный анализ результатов. У женщин среднего возраста имеются менее значимые изменения в сравнении с девочками. Предположено, что гомеостаз у женщин среднего возраста является более устойчивым и более узким в сравнении с девочками [Spence, 1995].

The role of healthful training in human homeostasis. The aim of work is to compare common features and ways of organism's response to exercise performed by obese girls and mid-life women before and after the six-week of a healthful-rehabilitation training. Both groups were examined before and after the six-week period of the healthful-rehabilitation training. During this training they performed twice a week 30 min. cycling on an ergometer. Analysis of Variance Components has given very readable results. In mid-life women there are less noticeable changes as compare to obese girls. It could get an assumption that homeostasis in mid-life women is then more stable and more narrow as compare to obese girls [Spence 1995].

Наголошено, що завданням шкільних і академічних програм з фізкультури є навчання учня, а потім і студента бути фізично активними протягом цілого життя. Проведено дослідження з метою знайти відповідь на питання стосовно участі студентської молоді в різних формах руху, їх мотивації в здійсненні фізичних вправ, місця фізичної діяльності у їх дозвіллі. Дослідження виконані в 2002 - 2004 р. серед студентів Університету Щецина і Державного університету О.Пушкіна в Бресті. У цих дослідженнях брали участь 1 778 осіб - 932 дівчини і 504 юнаки з Університету Щецина та 148 дівчат і 194 юнака з Університету Бреста.

Отмечено, что задачей школьных и академических программ физкультуры является обучение ученика и затем студента быть физически активными в течение целой жизни. Проведено исследование с целью найти ответ на вопросы, касающиеся участия студенческой молодежи в различных формах движения, их мотивации в совершении физических упражнений, место физической деятельность в их досуге. Исследования были выполнены в 2002 - 2004 г. среди студентов Университета Щецина и Государственного университета А.Пушкина в Бресте. В этих исследованиях участвовали 1 778 исследуемых - 932 девушек и 504 юноши из Университета Щецина и 148 девушек и 194 юноши из Университета Бреста.