![](/irbis64r_81/images/db_navy.gif) Віртуальна довідка ![](/irbis64r_81/images/db_navy.gif) Тематичний інтернет-навігатор ![](/irbis64r_81/images/db_navy.gif) Наукова електронна бібліотека ![](/irbis64r_81/images/db_navy.gif) Автореферати дисертацій ![](/irbis64r_81/images/db_navy.gif) Реферативна база даних ![](/irbis64r_81/images/db_navy.gif) Книжкові видання та компакт-диски ![](/irbis64r_81/images/db_navy.gif) Журнали та продовжувані видання
![Mozilla Firefox](../../ico/mf.png) |
Для швидкої роботи та реалізації всіх функціональних можливостей пошукової системи використовуйте браузер "Mozilla Firefox" |
|
|
Формат представлення знайдених документів: | повний | стислий |
Пошуковий запит: (<.>K=ТРАВМ$<.>) |
Загальна кількість знайдених документів : 137
Представлено документи з 1 до 20
|
| |
| | Тип видання: довідник | | |
1. |
Справочник по травматологии и ортопедии [Електронний ресурс] / А. А. Корж [и др.]. - [Б. м. : б. в.]
Рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
В справочник включены сведения о всех основных повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, приведены основные данные об общих реакциях при травмах - травматическом шоке, травматическом токсикозе и др. Каждое заболевание освещено с точки зрения этиологии и патогенеза, диагностики, клиники, профилактики и лечения. Рассчитан на травматологов-ортопедов, хирургов, детских хирургов, педиатров, рентгенологов
Кл.слова: травматологія -- ортопедія
| | Тип видання: довідник | | |
2. |
Международное руководство по судовой медицине [Електронний ресурс]. - [Б. м. : б. в.]. - 433 с.
Рубрики:
Географічні рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
Всемирная организация здравоохранения, 2-е пересмотренное издание, 433 стр. Руководство предназначено для того, чтобы с его помощью можно было ставить диагноз получившим травму или заболевшим морякам и лечить их, а также чтобы его могли использовать в качестве учебника студенты, изучающие морскую медицину. Руководство предназначено также для обучения членов команды судна по оказанию первой помощи и профилактике болезней. Руководство должно находиться в лазарете судна.
Кл.слова: перша допомога -- морська медицина
| | Тип видання: науково-популярне видання | | |
3. |
|
Хаббард, Л. Р. Помощь при болезнях и травмах [Електронний ресурс] : пер. с англ. / Л. Р. Хаббард. - [Б. м. : б. в.]. - 47 с.
Рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
Так происходит в жизни, что время от времени люди получают травмы. Человеческое тело подвержено болезням, повреждениям и различным неприятным происшествиям, зависящим и не зависящим от человека. Л. Рон Хаббард разработал многочисленные способы применения своих открытий к умственным и духовным аспектам физических страданий человека.
Кл.слова: саєнтологія -- паранормальні здібності
| | Тип видання: методичний посібник | | |
4. |
Мотоциклы Ява 250 350 [Електронний ресурс] : руководство по ремонту. - [Б. м. : б. в.]. - 148 с.
Рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
В книге рассмотрены устройство, техническое обслуживание и правила эксплуатации мотоциклов "Ява" моделей 353/04, 354/04, 559/02, 559/07 и 360/00. Приведены способы определения неисправностей и причины их возникновения, подробно описаны способы их устранения. Даны практические советы по подготовке нового мотоцикла к эксплуатации, по его обкатке и улучшению проходимости. Приведены описание полной разборки и сборки мотоциклов, а также рекомендации по ремонту в домашних условиях. Книга будет полезна каждому владельцу мотоцикла "ЯВА", специалистам, работающим в области ремонта мотоциклов, а также всем желающим приобрести мотоцикл подобного класса. Возможные несоответствия некоторых пояснений и рисунков объясняются вносимыми в модель усовершенствованиями. Исключение пропусков и ошибок не гарантируется, За возможные механические повреждения деталей и узлов, а также за полученные травмы, связанные с самостоятельным ремонтом мотоцикла, издательство ответственности не несет.
Кл.слова: ремонт мотоциклів -- мототранспорт
| | Тип видання: науково-популярне видання | | |
5. |
Українська наукова стоматологічна школа : історичні нариси [Електронний ресурс] : науково-популярне видання / Батіг В.М., Біденко Н.В., Білоклицька Г.Ф., Бойцaнюк С.І., Бургонський В.Г., Вахненко О.М., Возний О.В., Гризодуб В.І., Гриновець В.С., Дєньга О.В., Дорошенко О.М., Дорошенко C.І., Зубачик В.М., Ковач І.В., Копчак О.В., Костенко Є.Я., Куцевляк В.І., Куцевляк В.Ф., Лахтін Ю.В., Леоненко П.В., Лихота А.М., Лісова І.Г., Макєєв В.Ф., Маланчук В.О., Манухіна О.М., Новошицький В.Є., Ожоган З.Р., Петрушанко Т.О., Рибачук А.В., Романова Ю.Г., Рябоконь Є.М., Скиба В.Я., Смоляр Н.І., Удод О.А., Хлєбас С.В., Шінкарук-Диковицька М.М., Шнайдер С.А., Юнакова Н.М. ; ред.: І. П. Мазур, О. В. Павленко, І. Л. Скрипник ; Громадська організація "Асоціація стоматологів України". - Кропивницький : "Поліум", 2020. - 224 с.
Текст у форматі PDF 130.33 Мб
Науково-популярне видання присвячено століттю Української наукової стоматологічної школи. У хронологічній послідовності висвітлено етапи формування, становлення і розвитку школи, визначено події стоматологічної спільноти України. Представлено основні складові частини Української наукової стоматологічної школи – стоматологічна освіта, фундаментальні наукові дослідження, система надання стоматологічної допомоги та об’єднавча діяльність громадських професійних організацій.
Для організаторів охорони здоров’я, істориків, викладачів закладів вищої медичної освіти, лікарів стоматологів, студентів стоматологічних факультетів.
Кл.слова: стоматологічна освіта -- стоматологія -- травматичні ушкодження щелеп
| | Тип видання: навчальний посібник | | |
6. |
Розслідування нещасних випадків, професійних захворювань і аварій на виробництві [Електронний ресурс] : навчальний посібник / В. Л. Филипчук [та ін.] ; Національний університет водного господарства та природокористування. - 2-ге вид., допов. та перероб.. - Київ : Основа, 2016. - 304 с.
Рубрики:
Географічні рубрики:
Текст у форматі PDF 2.85 Мб
У посібнику викладено порядок розслідування нещасних випадків, професійних захворювань і аварій на виробництві для різних галузей промислово-господарського комплексу України. Наведено приклади використання, питання для самоперевірки, тестові завдання, термінологічний словник і список рекомендованої літератури. Навчальний посібник рекомендований студентам спеціальності 263 "Цивільна безпека" (кваліфікація 3152 - інспектор з охорони праці). Видання може бути використано також студентами вищих навчальних закладів при опрацюванні дисциплін «Основи охорони праці» та «Охорона праці в галузі», а також буде корисним спеціалістам з охорони праці.
Кл.слова: виробничий травматизм -- нещасні випадки -- техніка безпеки
| | Тип видання: монографія | | |
7. |
|
Этничность и религия в современных конфликтах [Електронний ресурс] / отв. ред. В. А. Тишков. - М. : Наука, 2012. - 650 с.
Рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
Монография посвящена изучению современных этнических и религиозных конфликтов в ряде важнейших регионов мира (Европа, Канада, Центральная Азия, Ближний Восток, Северная Африка, Индия). В ней анализируются четыре типа разных конфликтов: спонтанные конфликты, погромы, отличающиеся быстротечностью, слабой организованностью и повышенной эмоциональностью участников; латентные конфликты в рамках политического процесса; открытые вооруженные конфликты; религиозные конфликты, которые обычно описываются как «столкновение цивилизаций». В книге освещаются история конфликта, причины и поводы, приведшие к нему, особенности противоборствующих сторон, преследуемые ими цели и интересы, соотношение рациональных и иррациональных мотиваций конфликта, роль этнической солидарности и эмоций, связанных с участием в «общем деле», эскалация конфликта, характер насильственных действий, их объяснения, даваемые обеими сторонами, участие в конфликта третьих сторон (мировых держав и сообществ, а также роль диаспор), выход из конфликта (особенности миротворческого переговороного процесса). Уделяется внимание коллективной травме, влияющий на социальную память и играющей большую роль в идеологии конфликтности, а также накладывающей отпечаток на взаимоотношения бывших противников после окончания конфликта. Для историков, этнологов, социологов, политологов, а также преподавателей высших учебных заведений гуманитарного профиля.
Кл.слова: етнічна ворожнеча -- релігійний конфлікт -- ксенофобія
| | Тип видання: автореферат | | |
8. |
Носивец, Дмитрий Сергеевич. Сравнительные характеристики способов лечения переломов дистального метаэпифиза плечевой кости [Електронний ресурс] : автореф. ... канд. мед. наук : 14.01.21 / Д. С. Носивец ; Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького. - Донецк : [б. в.], 2012. - 24 с.
Рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
В условиях математического моделирования с использованием конечно-элементных моделей проведено исследование напряжений, возникающих в ДМПК, что позволило изучить величину напряжений в области костных элементов при физиологической нагрузке. Впервые изучены особенности напряженно-деформированного состояния (НДС) ДМПК при фиксации переломов спицами-винтами, пластинами, аппаратом Г. А. Илизарова и комбинированными конструкциями, что позволило установить величину напряжений в области костных элементов в зависимости от способа фиксации. Применение предложенных дифференцированных методик выявило преимущества комбинированного остеосинтеза и ранней мобилизации ЛС, что способствовало повышению эффективности лечения. Впервые выявленные биомеханические характеристики при переломах ДМПК в условиях остеосинтеза взяты за основу при выборе показаний к способам лечения. Впервые проведена сравнительная оценка результатов лечения с использованием традиционных методик и предложенных дифференцированных подходов к выбору способа лечения переломов ДМПК, на основании которой доказано преимущество стабильно-функционального остеосинтеза и ранней мобилизации ЛС.
Кл.слова: ортопедія -- травматологія -- остеосинтез
| | Тип видання: автореферат | | |
9. |
Носівець, Дмитро Сергійович. Порівняльні характеристики способів лікування переломів дистального метаепіфізу плечової кістки [Електронний ресурс] : автореф. дис. ... канд. мед. наук : 14.01.21 / Носівець Дмитро Сергійович ; Донецький національний медичний університет ім. М. Горького. - Донецьк : [б. в.], 2012. - 22 с.
Рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
Запропоновані показання до застосування способів оперативного і консервативного лікування і методика відновного лікування сприяють зниженню ускладнень за рахунок диференційованої тактики лікування залежно від типу перелому ДМПК, дозованої мобілізації ЛС на етапах реабілітації і використовування медикаментозного, фізіотерапевтичного лікування і ЛФК. Застосування комбінованого остеосинтезу (патент України № 8412 від 15.08.2005 р. і № 11631 від 16.01.2006 р.) показало його високу ефективність при повних внутрішньосуглобових переломах ДМПК типу 13С за рахунок відновлення конгруентності суглобової поверхні, розвантаження ЛС, додаткової стабілізації кісткових фрагментів і мобілізації ЛС у фізіологічній амплітуді протягом перших діб після операції. Доведений негативний вплив іммобілізації ЛС в термінах більш 4-х тижнів з моменту травми, що обмежує використання в клінічній практиці способів лікування, вимагаючих тривалої знерухомленості ЛС і сприяє застосуванню способів стабільно-функціонального остеосинтезу при переломах ДМПК зі зміщенням фрагментів для ранньої мобілізації в післяопераційному періоді.
Кл.слова: ортопедія -- травматологія -- остеосинтез -- іммобілізація
| | Тип видання: аналітична доповідь | | |
10. |
Проблеми впровадження культури безпеки в Україні [Електронний ресурс] : аналітична доповідь / Ю. М. Скалецький [та ін.] ; Національний інститут стратегічних досліджень. - Київ : [б. в.], 2012. - 56 с.
Рубрики:
Текст у форматі PDF 1.01 Мб
Проаналізовано міжнародний та вітчизняний досвід формування культури безпеки як наукової, організаційної та світоглядної концепції. Досліджено дані, що свідчать про значні втрати для економіки та суспільства, спричинені нехтуванням принципів культури безпеки. Запропоновано рекомендації, врахування яких прискорить впровадження культури безпеки в Україні, що є значним резервом для підвищення загальної безпеки життєдіяльності населення. У додатку надано матеріали засідання «круглого столу», що відбувся 22 червня 2012 року в Національному інституті стратегічних досліджень.
Кл.слова: виробничий травматизм -- техногенні аварії -- професійні хвороби
| | Тип видання: монографія | | |
11. |
Нагорна, Лариса Панасівна. Соціокультурна ідентичність: пастки ціннісних розмежувань [Електронний ресурс] / Лариса Нагорна ; Національна академія наук України, Інститут політичних і етнонаціональних досліджень ім. І. Ф. Кураса. - К. : ІПіЕНД імені І. Ф. Кураса НАН України, 2011. - 272 с.
Рубрики:
Географічні рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
Монографія представляє український соціум у контексті його субкультурної диференціації й ціннісної варіативності. Місце і роль соціокультурних ідентичностей (етнічних, територіальних, професійних, гендерних, релігійних та інших) аналізуються з врахуванням домінуючих у різних сегментах поляризованого соціуму ціннісних настанов та поведінкових стереотипів. Головний акцент зроблено на осмисленні ризиків і загроз, породжених травмованою історичною пам’яттю, антиномічністю політичних орієнтацій і сформованою на цій основі диверсифікацією суспільної свідомості. Розрахована на політиків, науковців, журналістів, студентів – усіх, кого цікавлять реалії української незалежності.
Кл.слова: соціокультура -- самоідентифікація
| | Тип видання: монографія | | |
12. |
Нагорна, Лариса Панасівна. Соціокультурна ідентичність: пастки ціннісних розмежувань [Електронний ресурс] / Л. П. Нагорна ; Національна академія наук України, Інститут політичних і етнонаціональних досліджень ім. І. Ф. Кураса. - Київ : [б. в.], 2011. - 271 с.
Рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
Монографія представляє український соціум у контексті його субкультурної диференціації й ціннісної варіативності. Місце і роль соціокультурних ідентичностей (етнічних, територіальних, професійних, гендерних, релігійних та інших) аналізуються з врахуванням домінуючих у різних сегментах поляризованого соціуму ціннісних настанов та поведінкових стереотипів. Головний акцент зроблено на осмисленні ризиків і загроз, породжених травмованою історичною пам’яттю, антиномічністю політичних орієнтацій і сформованою на цій основі диверсифікацією суспільної свідомості. Розрахована на політиків, науковців, журналістів, студентів – усіх, кого цікавлять реалії української незалежності.
Кл.слова: самоідентифікація -- історична пам'ять -- консолідаційна стратегія -- аксіологія
| | Тип видання: науково-популярне видання | | |
13. |
Кара-Мурза, Сергей. Кризисное обществоведение [Електронний ресурс] / Сергей Кара-Мурза. - М. : Научный эксперт, 2011. - 464 с.
Рубрики:
Географічні рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
Один из важных факторов краха СССР и глубокого кризиса России - слабость рационального (прагматического, научного) обществоведения. Проблема фундаментальна: ядро знания об индустриальном обществе должно быть рациональным, научного типа - традиционное знание недостаточно. Советское обществоведение методологически ближе к натурфилософии, чем к науке. Оно не смогло предвидеть катастрофического системного кризиса конца XX века. Постсоветское обществоведение, испытавшее травму, находится в еще худшем состоянии, уже не претендуя на объяснение реальности. Профессиональные сообщества распались. Создание нового отечественного обществоведения - императив для России. Кризис, как особый тип бытия, требует обновления индикаторов, моделей, критериев. Эта книга - курс лекций, прочитанных как введение в кризисное обществоведение, точнее, в прикладной анализ проблем, возникших в ходе кризиса государства и общества постсоветской России. Издание предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей социальных и гуманитарных наук, а также для широких кругов интеллигенции, думающей о путях выхода из кризиса.
Кл.слова: суспільствознавство -- кризова філософія
| | Тип видання: художня література | | |
14. |
Оксанен, Софі. Сталінські корови [Електронний ресурс] : пер. з фін. / С. Оксанен. - Харків : Фоліо, 2011. - 412 с.. - (Карта світу)
Рубрики:
Географічні рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
Вона епатажна й нетрадиційна, як у житті, так і в літературі. Вона говорить, що «мистецтво — це гарний засіб для того, щоб розібратися із травмами, що переходять із покоління в покоління». Саме тому Софі Оксанен пише на такі теми, на які інші писати не вирішуються. Роман «Сталінські корови» розповідає про Анну — наполовину фінку, наполовину естонку (як і сама Оксанен), про її життя, пропущене крізь призму гіркого досвіду її матері, бабусі й усієї сім'ї, про сучасність та про ті часи, коли Естонія була частиною Радянського Союзу.
Кл.слова: фінська література -- сучасна проза
| | Тип видання: науково-популярне видання | | |
15. |
Беспалов, Е. И. Детская порнография: индустрия насилия [Електронний ресурс] / Е. И. Беспалов. - М. : Дружественный Рунет, 2010. - 32 с.
Рубрики:
Географічні рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
С распространением Интернета детская порнография стала глобальной проблемой, затронувшей все страны мира, включая Россию. Этот противоправный контент является свидетельством насилия над детьми и одновременно признаком опасного психического отклонения у потребителей данной продукции. Интернет существенно облегчил для педофилов возможность получать сексуальное удовлетворение и вступать в контакт с несовершеннолетними. В сети работает мощная индустрия, основанная на распространении детской порнографии. Рост количества этих противоправных материалов приводит к росту числа изнасилований детей. Несовершеннолетние, вовлеченные в создание детской порнографии, получают глубокие психические травмы, страдают от физического насилия, могут стать объектами торговли и незаконного перемещения. Чтобы достичь существенного снижения доли детской порнографии в российском сегменте Интернет, необходимо дополнить российское законодательство рядом норм, содействовать внедрению отраслевого саморегулирования и стимулировать частные инициативы в области борьбы с детской порнографией. С учетом трансграничного характера Интернета, необходимо интегрировать российские усилия в международные проекты в данной области.
Кл.слова: дитина -- комп’ютерні технології -- Інтернет
| | Тип видання: навчальний посібник | | |
16. |
Макарова, Е. В. Основи фізичної реабілітації [Електронний ресурс] / Е. В. Макарова ; Відкритий міжнародний університет розвитку людини «Україна». Інститут соціальних технологій. Кафедра реабілітації. - К. : [б .в.], 2010. - 31 с.
Рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
На сьогоднішній день реабілітація пацієнтів при складних захворюваннях і травмах є мультідисциплінарним комплексом заходів, що направлений на підвищення ступеня їх соціальної адаптації і якості життя, а зачиналася вона вперше як система.
Кл.слова: спорт -- фізкультура -- здоров'я
| | Тип видання: енциклопедія науково-популярне видання | | |
17. |
|
Корзунова, Алевтина. Столетник от А до Я [Електронний ресурс] : самая полная энциклопедия / Алевтина Корзунова. - М. : Эксмо, 2010. - 224 с.
Рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
Дорогие читатели! Эта книга - самое полное издание, посвященное растению-целителю, которое круглый год находится у вас под рукой, но обо всех аспектах целебного применения которого многие не догадываются. Речь о столетнике, или алоэ древовидном. Он является поистине чудодейственным средством: исцеляет при желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых, женских заболеваниях, лечит болезни органов дыхания, зубов, десен, помогает восстановиться после травм, а также оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие. В книге приведено множество рецептов лечебных отваров, настоев, мазей, смесей, спиртовых настоек, приготовляемых из столетника, даны показания к их применению, а также противопоказания для лечения препаратами алоэ. Кроме того, в издании даны рецепты натуральных косметических средств на основе столетника и приведена оценка существующих на данный момент готовых лекарственных препаратов из алоэ. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации в издании должны быть согласованы с лечащим врачом.
Кл.слова: лікувальна рослина -- алое -- нетрадиційна медицина -- косметика
| | Тип видання: художня література | | |
18. |
Мураками, Рю. Токийский декаданс [Електронний ресурс] / Рю Мураками. - СПб. : Амфора, 2010. - 384 с.
Рубрики:
Географічні рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
В книгу вошли несколько новелл и роман "Кинопроба". В серии новелл под общим названием "Топаз" описаны шокирующие истории из жизни нескольких женщин, попавших волею судьбы в мир вульгарности. Каждая из них, несмотря на мерзостные обстоятельства, продолжает искать в реальности нечто свое, еще не потерянное безвозвратно. И это нечто может дать им надежду, без которой немыслимо жить. Роман "Кинопроба" - это история о всеразрушающей силе чувств, о "совершенной" любви, ставшей психологическим кошмаром наяву. Желание вторично жениться приводит Аояму на кастинг молодых претенденток, где он знакомится с Асами. Девушка с детства живет с травмой, от которой ей не исцелиться, поэтому она не может не совершать жестоких поступков…
Кл.слова: роман -- новела -- сучасна література
| | Тип видання: підручник | | |
19. |
Ингерлейб, Михаил Борисович. Анатомия физических упражнений [Електронний ресурс] / Михаил Ингерлейб. - Изд. 2-е. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. - 187 с.. - (Серия "Феникс-Фитнес")
Рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
Представляя книгу «Анатомия физических упражнений» читателям, автор вовсе не льстит себе надеждой, что является первооткрывателем: написано уже достаточное количество популярных и научных руководств, содержащих описания работы мышц человеческого тела в процессе выполнения общеизвестных и распространенных физических упражнений. Не содержит эта книга и каких-либо сверхоригинальных или малоизвестных форм физических упражнений. Ценность книги вовсе не в этом. Мы забываем все время о том, что любая физическая нагрузка не только созидает наше тело, но и лечит! Многие из известных физических упражнений имеют выраженный лечебный эффект при различных болезненных состояниях. Так, общеизвестно, что укрепление мышц брюшного пресса и промежности предотвращает опущение органов малого таза, лечит геморрой и простатит, ликвидирует запоры и уменьшает воспалительные явления при колитах. Многие знают, что ритмичные аэробные упражнения (бег, гребля) ликвидируют гипертоническую болезнь. Однако это далеко не исчерпывающий перечень — каждое упражнение из приведенных в этой книге можно выписывать как лекарство при различных заболеваниях. И эту уникальную информацию вы найдете практически на каждой странице. Автор кропотливо проделал свою работу для того, чтобы каждый человек, проявивший интерес к развитию и совершенствованию своего тела, а также к сохранению здоровья путем физических упражнений, мог найти понятную, достоверную и наглядную информацию о следующем: • как именно работают мышцы во время исполнения упражнения, • на какие органы и системы действует это упражнение, • какие болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях лучше не включать его в тренировочную программу. Это необходимо для того, чтобы понимать: • на какие из мышц ложится основная, а на какие — незначительная нагрузка; • какие мышцы поддерживают позу, равновесие и положение тела, а какие обеспечивают его перемещение в пространстве; • каковы наиболее важные положения правильного и безопасного выполнения упражнений, и какие наиболее распространенные ошибки в мышечной работе могут случаться; • какое позитивное и негативное воздействие может оказать то или иное упражнение на общее состояние здоровья человека. Эта информация дана в виде наглядных иллюстраций и подробных описаний, что делает книгу одинаково нужной и любителям и серьезным профессионалам. Особое внимание автор уделил изложению собранной информации в таком виде, чтобы она была максимально полезна в первую очередь для нужд практической деятельности — обычных людей, спортсменов, тренеров и ученых. С этой целью в книге представлен также ряд видов физической активности, обычно опускаемых в руководствах по биомеханике спорта: это некоторые аэробные упражнения, растяжки и упражнения для развития координации, равновесия и устойчивости. Это было совершенно необходимо для решения задачи этой книги — дать читателю четкое и наглядное представление о том, как физические упражнения действуют на весь организм: • на мышцы, непосредственно участвующие в выполнении физической действия (основные мышцы), • на мышцы, включенные в это действие в режиме поддержания позы и равновесия (позные мышцы), • на глубокие мышцы, отграничивающие полости тела и взаимодействующие со внутренними органами. Подобный подход связан с тем, что большинство публикуемых в нашей стране и за рубежом работ на тему анатомии и биомеханики физических упражнений рассматривают мышечную работу как средство тренировки определенных мышц и мышечных групп с целью увеличения их размера или силы. При этом совершенно упускается из виду участие в любом виде мышечной деятельности смежных мышц и мышечных групп, позных мышц, мышц брюшного пресса и позвоночника. Подобный подход приводит к неправильной оценке энергетических затрат на выполнение того или иного упражнения и, в последствии, к неточному и неадекватному плану тренировок. Особенно важным учет работы смежных мышечных групп становится в случае имеющихся у спортсмена ранее полученных травм опорно-двигательной системы и заболеваний других органов и систем организма. Попытка после травмы или заболевания продолжить тренировочные занятия «для сохранения формы» без учета включенных в работу вспомогательных мышц может привести к повторной травме либо продлить время восстановления физической формы и реабилитации спортсмена.
Кл.слова: фізкультура -- фізичні вправи
| | Тип видання: навчальний посібник | | |
20. |
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин [Електронний ресурс]. - Минск : Харвест, 2009. - 160 с.
Рубрики:
Повний текст доступний у читальних залах НБУВ
Ключ к успешному тренингу— в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела. Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией в форме разъяснений и рекомендаций Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы и достичь желаемых результатов. Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов.
Кл.слова: фізична вправа -- тренування
| |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
|