Уникальное по своей полноте изложение научных основ "Системы выживания человека" как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.

Предупрежден - значит вооружен. Если в случае внезапной опасности, аварии, стихийного бедствия вы готовы действовать грамотно и решительно - ваши шансы остаться в живых значительно возрастают. А для этого надо знать, какие опасности могут вас подстерегатьна улице, в самолете, в поезде, рядом с промышленным предприятием, на корабле. Знать, как избежать их, и знать, как с ними бороться. О том, как спасти себя и помочь выжить другим в самых экстремальных ситуациях, и рассказывает эта книга.

В учебнике систематизированы основные правила, нормы, закономерности и способы обеспечения безопасности жизни в условиях автономного выживания человека в природе. Учебник составлен на базе большого теоретического и практического материала, разработанного группой ветеранов спецназа, участников боевых действий, психологов, изучающих влияние экстремальных ситуаций на человека, педагогов учебных заведений высшего, среднего профессионального образования и учителей общеобразовательной школы. Он предназначен для студентов, обучающихся организации обеспечения безопасности человека в чрезвычайных ситуациях, специалистов силовых структур и спасателей, а также для жителей нашей страны, проживающих в отдаленных регионах и в районах, подверженных риску находиться в автономном состоянии ввиду экстремальных природных условий. Излагаемый в учебнике материал может быть полезен спортсменам, туристам, работникам лесных и рыбных хозяйств и всем тем, кто увлекается лесным промыслом.

Книга рассказывает о том, как выжить в различных нештатных ситуациях: в пустыне, тайге, джунглях, на Крайнем Севере. Вы узнаете, как найти пропитание, развести огонь, оказать первую медицинскую помощь себе и своим товарищам, а также много другой полезной информации, почерпнутой из пособий спецподразделения SAS. Подробные картинки, поясняющие создание простейшего оружия, средств ловли животных и многое другое. В основе выживания лежат простые вещи: ваша психологическая подготовка, одежда, которую вы носите, и всё, что берете с собой. Чтобы выжить, вам необходимо овладеть искусством выживания, особенно психологическим его аспектом, поскольку от этого в конечном счете и зависит, останетесь вы в живых или погибнете.

Настоящее пособие является сборником материалов (незначительно переработанных и упорядоченных) с различных ресурсов: http :// specnazof . narod . ru , http :// lesak . narod . ru , http :// goodlife . narod . ru . При составлении пособия брались за основу сценарии сдвига полюсов, описанные на www . zetatalk . com и http :// world . freeglobus . com . В соответствии с этими сценариями и были отобраны разделы пособия. Так как в основе многих глав лежат армейские пособия, то зачастую используются военные термины. Однако, поскольку после катаклизма вполне возможно возникновение обстановки, «приближенной к боевой», то вероятно, употребление таких терминов вполне уместно. Кроме того, любой желающий может выбрать из данного пособия то, что кажется ему наиболее уместным в конкретной обстановке

В Памятке рассматриваются средства и способы защиты населения от оружия массового поражения, даются рекомендации по действиям при угрозе нападения и по сигналам оповещения гражданской обороны, а также в очаге поражения и в районах стихийных бедствий. Брошюра рассчитана на массового читателя и является основным пособием для самостоятельного изучения населением вопросов гражданской обороны.

В пособии рассматриваются факторы, влияющие на психологическую безопасность личности, средства психологической саморегуляции, приводятся методики, позволяющие определить структуру и основные характеристики личности, а также способность человека правильно вести себя в чрезвычайных ситуациях. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности "Безопасность жизнедеятельности", а также для широкого круги специалистов.

A necessary and effective manual of urban survival techniques—a companion to the SAS Survival Handbook (over a million copies sold). John "Lofty" Wiseman is the author of the bestselling SAS Survival Handbook, the definitive guide to survival in the wild from Britain's Special Air Service. Now he has compiled a complete guide to survival in the urban jungle. Every year in America there are thousands of fatal accidents in the home—more than on the roads, and many more than in the great outdoors. Fire, electricity, water, gas, sharp knives, poisons, chemicals—these valuable tools can quickly become dangerous weapons when not treated with proper respect and understanding. Add to these the risks of travel, terrorism, muggings, rape, tsunamis, and earthquakes. We are constantly reminded that the world is a dangerous place. Wiseman shows readers how to think realistically and practically about these perils in order to avoid them, whether they are at home, on the street, in school, or in transit. From self-defense techniques to home security systems to coping with natural disasters, this book will teach readers to recognize risks, make quick decisions, and live confidently in the modern urban world. 155 color illustrations

Почти ежедневно пресса, радио и телевидение сообщают нам о терпящих бедствие самолетах и кораблях. Аварии, катастрофы и стихийные бедствия уносят десятки тысяч жизней. Теряются на маршрутах туристы, погибают в пустынях и таежных дебрях заблудившиеся путешественники. Что должен делать человек, волей судьбы оказавшийся один на один с суровой природой, вдали от населенных пунктов, в открытом море, горах или пустыне? Что нужно предпринять для сохранения жизни? Как подавать сигналы бедствия, добывать воду и пищу, когда кончились припасы, как разводить костер в непогоду, сооружать укрытия из подручных материалов для защиты от дождя, холода или палящего солнца? Какие есть средства спасения и как ими пользоваться, что делать при эвакуации на борт спасательного вертолета? И вообще - как выжить? Ответы на эти вопросы дает автор - профессиональный специалист по выживанию и спасению, который уже свыше 20 лет занимается этой проблемой. В книге учтен опыт обучения военных летчиков в спеццентрах выживания, подготовки подразделений спецназ, экспериментов Института авиакосмической медицины, а также зарубежный опыт подготовки по выживанию в армии США. Каждый, чьи профессия и увлечения связаны с определенным риском, найдет для себя полезные советы, которые будут способствовать благополучному выходу из критической ситуации. Книга изложена в популярной форме, содержит много рисунков и рассчитана на широкий круг читателей. Может быть рекомендована также в качестве учебного пособия для общеобразовательных школ по дисциплине "Основы безопасной жизнедеятельности".

Висвітлено теоретичні положення і практичні дії у сучасних умовах щодо збереження здоров'я населення і безпечної життєдіяльності людини як у середовищі мешкання, так і у середовищі праці. Наведено зарубіжний і вітчизняний досвід безпеки життєдіяльності в умовах сталого екологічного та соціального розвитку суспільства. Розглянуто природні, техногенні, соціальні, політичні, комбіновані небезпеки і захист людини від них та в умовах надзвичайних ситуацій. Для викладачів і студентів вищих навчальних закладів, керівників державних установ, підприємств і організацій, широкого кола читачів.

Практическое руководство по выживанию и умению полагаться только на себя даст инструкции, КАК: — выжить во время урагана, вьюги, торнадо и других стихийных бедствий; — выбраться из горящего здания; — собрать комплект снаряжения для выживания в экстремальных условиях в течение 72 часов; — соорудить домашний фильтр для воды; — устранить мелкие бытовые поломки; — стать самодостаточным и независимым садоводом, кулинаром и управляющим собственными финансами; — позаботиться о своём здоровье при помощи альтернативной медицины и лекарственных трав; — соорудить убежище на дикой местности; — найти пропитание и воду на дикой природе

  Текст у форматі PDF 2.88 Мб

  Текст у форматі PDF 2.70 Мб

  Текст у форматі PDF 1.01 Мб