Досліджено питання репродуктивного здоров'я жінок-спортсменів. Аналіз літератури і власні спостереження свідчать про те, що велике фізичне навантаження у спорті підвищує рівень андрогенів в організмі спортсменок, затримуючи статевий розвиток, порушуючи менструальну функцію з подальшою значною акушерською патологією. Обгрунтовано, що гіперандрогенія у спортсменок є причиною їх морфофункціональної маскулінізації, яка покращує спортивний результат і порушує їх здоров'я.

Исследован вопрос спортивной медицины - репродуктивное здоровье женщин-спортсменов. Анализ литературы и личные наблюдения свидетельствуют о том, что большие физические нагрузки в спорте повышают уровень андрогенов в организме спортсменок, задерживают половое развитие, нарушая менструальную функцию с дальнейшей значительной акушерской патологией. Обосновано, что гиперандрогения у спортсменок является причиной их морфофункциональной маскулинизации, улучшающей спортивный результат и нарушающей их здоровье.

The study has been aimedat one of the most pressing issues of sports medicine - reproductive health of female athletes. Analysis of literature and personal investigations of authors show that high physical loads in sports increase the level androgens in the body of female athletes contributing to sexual development delay, infringement of menstrual function which results in further pathology. According to authors' opinion hiperandrogeny of female athletes is the cause of morphofunctional masculinization resulting in enhancement of sports results and deterioration of health.

Узагальнено дані наукової літератури щодо медичних аспектів жіночого спорту. Результати узагальнень дозволяють виділити найбільш актуальні питання цієї проблеми, на яких належить зосередити увагу дослідників.

Обобщенно данные научной литературы относительно медицинских аспектов женского спорта. Результаты обобщений разрешают выделить наиболее актуальные вопросы этой проблемы, на которые принадлежит сосредоточить внимание исследователей.

Some data of scientific literature dealing with medical aspects of female sport have been generalized. The results of generalization allow to outline the most pressing issues which deserve attention of researches.

Дослідження впливу динамічної роботи в аеробному й аеробно-анаеробному режимах на одному занятті свідчить про можливості збільшення ефекту, що тренує, серцево-судинної системи. Однак занадто вповільнені процеси відновлення після роботи можуть призвести до перенапруги системи кровообігу.

Исследование влияния динамической работы в аэробном и аэробно-анаэробном режимах на одном занятии свидетельствует о возможности увеличения тренирующего эффекта сердечно-сосудистой системы. Однако слишком замедленные процессы восстановления после работы могут привести к перенапряжению системы кровообращения.

Studies of the impact of dynamic work in aerobic and aerobic-anaerobic modes at one session demonstrate possibility to increase training effect of cardiovascular system. However, delayed recovery after loads could overstrain the circulatory system.

Вивчення впливу бігових тренувань в аеробному та змішаному режимах енергозабезпечення на біоелектричну активність серця жінок віком 18 - 22 років показало, що позитивні зміни ЕКГ відбуваються лише за умов збільшення аеробної продуктивності організму. Тренування в змішаному режимі були більш ефективними, зокрема, спостережено підвищення економічності роботи серця в стані спокою, збільшення хронотропного резерву, покращання кровопостачання та скоротливої здатності міокарда.

Освещены актуальные вопросы спортивной физиологии и медицины - адаптационные возможности женского организма к большим физическим и психоэмоциональным нагрузкам в современном спорте высших достижений. Раскрыто влияние циклически изменяющегося на протяжении менструального цикла нейрогормонального статуса на функциональные системы организма, в частности на систему дыхания. Приведены результаты комплексных исследований функциональных возможностей организма спортсменок в разные фазы менструального цикла. Охарактеризованы физиологические механизмы, определяющие изменения физической работоспособности женщин-спортсменок на протяжении менструального цикла. Проведен сравнительный анализ реакций женского организма на гипоксическую гипоксию и гипоксию нагрузки в каждую фазу цикла. Показана высокая эффективность применения интервальной гипоксической тренировки, повышающей аэробные возможности организма, общую и специальную работоспособность спортсменок.

Проаналізовано вплив оздоровчої системи тренувань, запропонованої для жінок репродуктивного віку. На підставі результатів наукових досліджень доведено, що поєднання в одному занятті динамічних вправ в аеробному й аеробно-анаеробному режимах, статичних вправ Хатха-йоги та релаксації у певній послідовності сприяє покращанню функцій всіх органів і систем організму та значно прискорює відновлювальні процеси після заняття. Наведено методичні рекомендації щодо виконання вправ залежно від їх терапевтичного впливу.

Проанализировано влияние оздоровительной системы тренировок, предложенной для женщин репродуктивного возраста. На основе результатов научных исследований показано, что совмещение в одном занятии динамических упражнений в аэробном и аэробно-анаэробном режимах, статистических упражнений Хатка-йоги и релаксации в определенной последовательности содействует улучшению функций всех органов и систем организма и значительно ускоряет восстановительные процессы после занятия. Приведены методические рекомендации для выполнения упражнений в зависимости от их терапевтического влияния.

Розглянуто основні поняття репродуктивного здоров'я жінок, зокрема спортсменок, причини порушення і можливі шляхи охорони їх здоров'я.

Рассмотрены основные понятия репродуктивного здоровья женщин и, в частности спортсменок, причины нарушения и возможные пути охраны их здоровья.

In the article the basic concepts of reproductive health of women are considered and, in particular sportswomen, reasons of violation and possible ways of their health care.

Наведено дані сучасної спеціальної медичної літератури з питань демографічної ситуації в Україні за період 2005 - 2006 рр. Охарактеризовано відносно нове поняття "репродуктивне здоров'я", а також медико-демографічну ситуацію в Україні. Розглянуто фактори ризику у спорті вищих досягнень, які можуть негативно впливати на репродуктивне здоров'я спортсменок.

Приведены данные современной специальной медицинской литературы по вопросам демографической ситуации в Украине за период 2005 - 2006 лет. Охарактеризовано относительно новое понятие "репродуктивное здоровье", а также медико-демографическую ситуацию в Украине. Рассмотрены факторы риска в спорте высших достижений, которые могут негативно влиять на репродуктивное здоровье спортсменок.

Current data of special medical literature concerning issues of demographic situation in Ukraine in 2005Ч2006 are presented. Relatively new concept of "reproductive health" has been characterized along with medicodemographic situation in Ukraine. Risk factors in elite sport which may have a negative impact on female athlete reproductive health have been considered.

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч510.46

Рубрики:

Вплив фізичних вправ на жінок

Шифр НБУВ: Ж26810 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Індекс рубрикатора НБУВ: Е70*738.7 + Ч510.46

Рубрики:

Біологія людини

Вплив фізичних вправ на жінок

Шифр НБУВ: Ж26810 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Обгрунтовано та розроблено методику розвитку координаційних здібностей студенток спеціальної медичної групи для підвищення рівня їх рухових можливостей та здоров'я у процесі фізичного виховання. Вивчено провідні фактори, показники та взаємозв'язки структури фізичного розвитку та фізичної підготовленості студенток. Визначено вплив експериментальної програми на рівень фізичної підготовленості, координаційні здібності, якість керування точнісними рухами різної координаційної структури. Розроблено модельні характеристики та нормативні шкали, які дозволяють підвищити координаційні можливості, фізичну підготовленість, працездатність, резервні можливості моторної системи студенток спеціальної медичної групи, зміцнити їх фізичне здоров'я, об'єктивізувати оцінку рухової функції та намітити шляхи її подальшого вдосконалювання з урахуванням нозологічних відхилень.

Здійснено порівняльний аналіз фізичної підготовленості жінок зрілого віку, які займалися за розробленою комплексною методикою, що включала елементи аеробіки, степ-аеробіки, шейпінгу та різними видами оздоровчої гімнастики.

За експериментальними даними визначено оптимальні параметри фізичних навантажень для студенток із низьким рівнем фізичної підготовленості. Встановлено, що під час повторних навантажень студентки з низьким рівнем розвитку фізичних якостей виконують меншу кількість спроб під час більш тривалих періодів відновлення, ніж студентки, які мають середній і високий рівень розвитку фізичних якостей. Організація занять на 1 курсі має комплексну спрямованість і передбачає розвиток, в основній частині, не більше трьох якостей; на 2 курсі має вибіркову спрямованість, за якої близько 80 % часу основної частини відводиться на розвиток якої-небудь якості.

Проанализировано влияние уровня мастерства, режима тренировок и вида спорта на репродуктивную функцию спортсменок. Исследование проведено на большом материале. Под наблюдением находились 104 спортсменки с менструальными нарушениями и 34 спортсменки, не имеющие нарушений менструального цикла. На основании проведенных исследований установлено, что уровень спортивного мастерства, режим тренировок, срок спортивной деятельности и вид спорта в определенной степени влияют на менструальную функцию спортсменок. Наибольший показатель менструальных дисфункций выявлен среди гимнасток - 38,4 %.

Вивчено координаційні та рухові можливості моторної системи студенток спеціальних медичних груп у ВНЗ. Виявлено, що скорегований процес фізичного виховання студенток у ВНЗ вправами та елементами шейпінгу може значно підвищити резервні можливості їх рухової системи.

Досліджено вплив комплексу вправ "Бодіфлекс", запропонованого американкою Грір Чайлдерс, на показники антропометричних, обхватних параметрів тіла, серцево-судинної та дихальної систем дівчат віком 17 - 20 років.

Досліджено параметри фізичного розвитку у жінок віком 17 - 24 років протягом навчального року залежно від різних програм фізвиховання. Результати досліджень показали, що існуюча державна програма з фізичного виховання для вищих навчальних закладів не є ефективною щодо покращання фізичного розвитку студентів. Комплексне використання нетрадиційних засобів, зокрема аеробіки, релаксації тощо нормалізує вагу, зменшує жирові відкладення, збільшує силу мускулатури, тобто призводить до покращання конституції.

Проаналізовано та визначено особливості впливу фізичних навантажень різної спрямованості на організм жінок віком 21 - 35 років та можливості впливу різноспрямованих напрямків фітнесу на показники маси та складу тіла. Розроблено та обгрунтовано фітнес-програми, спрямовані на корекцію відповідних порушень маси та складу тіла жінок. Підтверджено позитивний ефект використання фізичних навантажень з метою корекції маси і складу тіла та поглиблені докази щодо специфіки впливу тренувань різного спрямування на організм жінок віком 21 - 35 років.

Проведено изучение особенностей изменения показателей психофизиологического состояния работниц промышленного предприятия 26 - 40 лет в процессе использования комплексной программы физической реабилитации. Показано, что к окончанию курса реабилитации у всех женщин отмечалось повышение концентрации, устойчивости, переключаемости внимания, увеличение объема кратковременной памяти и снижение уровней экстраверсии и нейротизма. На основе полученных данных сделаны выводы относительно возможности использования разработанной реабилитационной программы среди работниц 26 - 40 лет.

Проаналізовано психологічні, фізіологічні аспекти й особливості фізичного виховання жінок зрілого віку. Окреслено подальші перспективи цих досліджень.