Розглядається роль тестування як засобу педагогічного контролю, наводиться програма і правила проведення тестування, розкриваються особливості аналізу і оцінки результатів тестування. Представлено результати досліджень фізичного стану дітей, які проживають у зоні підвищеної радіації. Містяться міжгрупові оціночні таблиці фізичного розвитку (шкала регресії за довжиною тіла), рухової підготовленості і функціонального стану школярів 6 - 17 років, які проживають у зоні підвищеної радіоактивності.

Теоретично обгрунтовано й експериментально перевірено методику підвищення фізичної підготовленості дівчат 15 - 17 років, що мешкають за екологічно несприятливих умов. Запропонована методика дозволила якісно підвищити ефективність організації навчального процесу та рівень фізичної підготовленості старшокласниць. Комплексний підхід до розвитку фізичних якостей справив позитивний вплив на розумову та фізичну працездатність школярок.

Висвітлено особливості плавання як засобу фізичного виховання (ФВ), прикладне, оздоровче і спортивне значення плавання, його місце в державній системі ФВ, історію розвитку плавання і методики навчання. Розкрито теоретичні основи плавання, техніки спортивного плавання, організацію занять і проведення змагань з плавання в загальноосвітніх школах, фізіологічні особливості розвитку організму під час занять плаванням.

Наголошено, що під час інтенсивного тренування з плавання дітей старшого шкільного віку потрібно звернути увагу на загальну фізичну підготовку, правильну організацію та методику проведення тренувальних занять, проводити ретельний лікарсько-педагогічний контроль, застосовуючи гематологічний аналіз та електрокардіологічні дослідження.

Проаналізовано результати дослідження методики навчання плавання дітей у літніх оздоровчих таборах.

Наголошено, що під час інтенсивного тренування з плавання дітей старшого шкільного віку потрібно звернути увагу на загальну фізичну підготовку, правильну організацію та методику проведення тренувальних занять, здійснювати ретельний лікарсько-педагогічний контроль, застосовуючи гематологічний аналіз та електрокардіологічні дослідження. Під час інтенсивної тренувальної роботи спортсменів із плавання увага повинна звертатися на загальну фізичну підготовку, оскільки ефективний фізичний розвиток і високий рівень морфофункціональних можливостей організму створюють передумови для досягнення високих результатів. Необхідною умовою для інтенсивного тренування з плавання дітей старшого шкільного віку є постійний лікарсько-педагогічний контроль уключно із використанням гематологічного аналізу, спостереження за кількістю лейкоцитів. Наявність лімфоцитозу на відповідній стадії інтенсивного тренування є одним із показників перетренованості; одночасно не потрібно нехтувати спостереженнями за червоною кров'ю.