За результатами досліджень показано, що переведення учнів з традиційного положення - сидячи за партою на ортоградне, сприяло формуванню функціональних резервів кардіореспіраторної системи. Вертикальна поза є адекватним зовнішнім навантаженням, що забезпечує тренування організму школярів, удосконалення механізмів довготривалої адаптації.

Оценен уровень физического здоровья школьников, обучающихся по инновационной технологии. В ходе исследования выявлено, что использование здоровьесберегающей методики в образовательном процессе способствует гармонизации физического развития школьников.

Рассмотрены вопросы использования математического моделирования в оценке соматического здоровья подростков. Построенные модели позволили выделить на межсистемном уровне узловые факторы реальной системы, определить фундаментальные принципы организации изучаемой биологической системы.

Освещены теоретические основы здоровьесберегающего направления, определена двигательная активность как составная часть здорового образа жизни и как фактор совершенствования и развития функциональных возможностей человека. Проанализированы особенности физиологии мышц и мышечная деятельность человека, морфофункциональные особенности мышечной ткани, дана физиологическая характеристика двигательных единиц мышц. Описаны механизм и энергетика мышечного сокращения (МС), физиологическая природа влияния двигательной активности и гиподинамии на организм человека (ОЧ), формы, типы и режимы МС, особенности регуляции активных двигательных единиц, определена механическая эффективность работы мышц. Раскрыты особенности протекания восстановительных процессов в ОЧ после физических нагрузок.

Розкрито особливості впливу інноваційної методики професора В. Ф. Базарного на соматичні характеристики адаптаційних можливостей організму підлітків. Критеріями оцінки варіативної освітньої технології були параметри фізичної працездатності і швидкості максимального споживання кисню.

Проанализированы представления студентов 1 - 3 курсов института педагогики, психологии и инклюзивного образования о здоровом образе жизни, физической культуре, а также изучен уровень их физического развития. Исследование показало, что отстают в физическом развитии 81,8 % студентов первого курса, 78,8 % студентов второго курса, 59,4 % студентов третьего курса. Физическая культура и спорт, являющиеся важнейшими компонентами развития личности, занимают в образе жизни студентов весьма малое место. Охарактеризованы этапы тренированности организма студентов, регулярно занимающихся физической культурой и спортом.