Эта книга знакомит читателя с малоизвестными старинными китайскими методами оздоровления организма и укрепления психики посредством воздействия на те или иные «волшебные» точки – биологически активные точки тела, используемые в китайской акупунктуре.

Задача книги заключается в том, чтобы продемонстрировать самые важные аспекты анатомии, которые могут оказаться полезными всем, кто занимается йогой, — как ученикам, так и учителям.

Книга, которую вы держите в руках - это, практически, введение в аюрведу. Применение принципов аюрведы у себя на кухне позволит вам в буквальном смысле наполнить ими свою жизнь, проникнуться духом этих принципов. Книга предлагает полезную философию, помогающую лучше понять окружающих людей и царство природы. Аюрведическая кухня активно задействует широкий спектр свежих овощей, фруктов, злаков, бобовых и молочных продуктов. Она играет с пряностями и специями, подобно живописцу, который экспериментирует с красками и цветами на своей палитре.

Что такое конституция Слизь и почему она так важна для организма? Что такое болезни "холода" и "холодная кровь", и в чем причина всех внутренних заболеваний, с точки зрения тибетской медицины? Как правильно питаться и вести себя в повседневной жизни, чтобы сохранить здоровье и обрести долголетие? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Автор живым, современным языком излагает теорию древней медицины Тибета, дает практические советы и рекомендации. Множество подлинных случаев из личной врачебной практики делают материал особенно наглядным, а чтение увлекательным.

Новая книга Килхэма удивит даже знатоков самых разных техник йоги и не только... Здесь с невероятной плотностью, ясностью и даже юмором изложены могущественные практики и медитации Востока, многое из которых открываются миру впервые. И все они — волшебно просты, увлекательны и действенны. Некоторые из них, способствуя оздоровлению тела-ума и расширению сознания, к тому же вызывают удивительные переживания. Эта книга - для всех искателей, для тех, кто хочет стать здоровее и счастливее, для практикующих боевые искусства - в общем, для всех.

Перед вами, дорогие читатели, новая книга о том, как можно и нужно жить не болея. После 1999 г. автор уделил большое внимание исследованию возможностей практического применения целительных мудр, издал три книги, которые пользуются большой популярностью: "Целительные мудры"; "Исцеляющие группы мудр"; "Семь шагов к "Дарующей радость". Мудры. Порядок выполнения". В своей новой книге автор, обобщив опыт применения мудр, предлагает новую форму изложения метода их применения. Каждый читатель получает возможность быстро, а главное - правильно сложить требуемую мудру и эффективно ее применять. В целом книга является уникальной по своему содержанию и будет полезной всем.

Представляем вашему вниманию уникальную книгу, которая признана в Англии классическим трудом по данной тематике. Автор, Питер Чеппел, повествует о теории, что эмоциональная травма является основой множества болезненных состояний, а излечение эмоциональной травмы представляет собой ключ к полному излечению пациента. На примерах своей практической деятельности автор демонстрирует эффективность гомеопатического лечения различных типов эмоциональной травмы. Изложено лечение травмы, полученной при рождении, в раннем детском возрасте, во время военных действий, при насилии и жестоком обращении, а также связанной с различными пристрастиями, зависимостями и тяжелыми заболеваниями.

В этом руководстве рассказывается о лечении детей в домашних условиях с помощью гомеопатических препаратов и о том, как эти препараты выбирать, использовать и хранить. Кроме того, здесь объясняются причины болезни детей и указываются признаки, требующие оценки профессионального гомеопата. Каждая глава составлена таким образом, чтобы дать ответ практически на все вопросы, волнующие родителей, и помочь им точно сформулировать проблемы при беседе с врачом. Книга будет интересна и полезна и практикующим гомеопатам, и широкому кругу читателей.

Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей во всем мире. До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, пожалуй, единственное эффективное средство, которое позволяетощутить единство тела, ума и духа. Какой бы ни была ваша цель, До-Ин поможет вам прибыть на место назначения. Развивая силу, вы будете культивировать грациозность. Ваш позвоночник станет более гибким, а в сухожилия и поясничные мышцы вселится сила упругости. Под действием тонкой внутренней алхимии проснется мудрость вашего тела. Вы избавитесь от блокировок своих врожденных жизненных сил, приведете в исправное состояние позвоночник и освежите тело, открыв течение Ци по меридианам. Вы сможете обнаружить и развить свой Второй мозг, который находится в брюшной полости, и приобретете способность соединяться с дарящей жизнь силой Вселенной. Наиболее важный принцип До-Ин состоит в получении удовольствия. Назначение этих упражнений - делать жизнь более радостной. Занимаясь До-Ин, улыбайтесь. Улыбка создает ощущение свободы и расслабления в теле и в уме. Веселитесь, создавая прекрасное и сильное тело.

Руководство по лечению распространенных заболеваний естественными средствами, учитывающее индивидуальные особенности. Основано на знаниях индийской медицинской системы - Аюрведы, являющейся сегодня одной из официальных медицинских систем в Индии.

В брошюре популярно объяснена сущность и возможность гомео­патического метода лечения. Предлагается домашняя гомеопатическая аптечка, дается характеристика включенных в нее и хорошо проверен­ных на практике гомеопатических лекарств. Даны рекомендации по их применению при наиболее частых заболеваниях и болезненных состо­яниях в порядке доврачебной медицинской помощи в условиях семьи.

Эта брошюра раскроет вам секреты здоровья и долголетия, т. к. она, отражая законы, природы, основана на методиках 99 всемирно-известных ученых. На базе этих разработок автором создана новая система оздоровления организма человека, где главная роль отводится питанию совместимыми продуктами. По этой системе больные люди самостоятельно без лекарств избавляются от своих хронических заболеваний, полные теряют излишний вес от 9 до 15 кг. За три месяца, не голодая и без всяких диет, причем после этого ножа на лице натягивается и разглаживаются морщины, но, главное, наши дети наконец-то перестанут болеть. Официально Минздрав СССР эту систему еще не признал, однако, он считает, что она имеет право на существование. Эта брошюра должна стать настольной книгой для каждой семьи, т. к. она еще и сэкономит ваш семейный бюджет, что особенно необходимо для людей с небольшими доходами. Написана брошюра простым, доступным языком, чтобы каждый смог разобраться в тех сложных физиологических процессах, происходящих в организме человека.

В книге описаны точечный массаж, шиацу (японская разновидность массажа), аппликация металлических пластин или шариков на акупунктурные точки, применение которых может освоить каждый. Эти методы имеют то неоспоримое преимущество, что их можно использовать в любых условиях для лечения и самолечения при очень часто встречающейся патологии, зубной и головной боли, насморке, болях в желудке, болезненных ощущениях в плечах, пояснице верних и нижних конечностях. Помимо этого, применение элементов рефлексотерапии в какой-то степени избавит от чрезмерного увлечения лекарствами.

Вы когда-нибудь видели толстого йога? Нет? И никогда не увидите! Уникальная система питания и авторский комплекс простейших асан, предложенные в этой книге, сделают ваш вес идеальным. Взгляните на автора книги Татьяну Игнатьеву. Вот лучшее подтверждение эффективности программы! С тех пор как она познакомилась с йогой, время потеряло свою власть над ней. Победив неизлечимое заболевание и избавившись от лишних килограммов, она решила помочь людям, сделав йогу доступной всем. Хотите стать стройными, молодыми и здоровыми? Всего несколько минут в день, посвященных уникальной методике мастера йоги Татьяны Игнатьевой, гарантируют идеальную фигуру, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье!

Татьяна Игнатьева - практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем. Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги. Освоить несложные упражнения вы сможете по фотографиям. Всего несколько минут в день гарантируют крепкое здоровье, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье.

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для детей. Здоровье – самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата! Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности

В книге собран уникальный материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах. Предложен оригинальный подход к классификации травм и поражений в практике боевых искусств. Впервые описаны 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в зависимости от места поражения и способа воздействия. На высоком уровне, вместе с тем просто и доходчиво, описаны классическая сердечно-легочная реанимация и методы временной остановки кровотечений.

20 ноября 1957 года в Центральном лектории Всесоюзного общества по распространению политических и научных знаний в Москве заместитель министра здравоохранения Китайской Народной Республики Цзинь Синь-чжун прочел публичную лекцию о китайской народной медицине, которая в несколько дополненном виде была опубликована издательством «Знание». Предисловие ко второму изданию лекции Цзинь Синь-чжуна написано доктором медицинских наук, профессором В. Г. Вограликом. В каноне китайской медицины "Хуан-ди Нэйцзин", о которой рассказывает в своей лекции Цзнпь Синь-чжун, четко определены основные принципы, которыми должен руководствоваться в своей практической деятельности врач, а также цели и задачи данной отрасли знания. Разумный образ жизни, правильное питание, соблюдение чистоты, систематическая дыхательная и двигательная гимнастика и "умение держать сердце в груди" (то есть правильно реагировать на обстоятельства жизни и не допускать чрезмерных эмоций) считаются в китайской медицине основными условиями укрепления здоровья людей и предотвращения заболеваний. В подходе к больным рекомендуется улавливать самые начальные проявления болезни, следить за их динамикой, стараться отыскивать их причины и активно действовать в направлении восстановления здоровья, используя для этого все богатство возможностей национальной медицины. Этим вопросам посвящена основная часть брошюры Цзинь Синь-чжуна.

В книге представлена китайская омолаживающая и оздоровительная система Ху Чун Гонг, состоящая из шестнадцати простых упражнений, помогающих сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы.Эти чрезвычайно простые упражнения, дошедшие до нас из древнего Китая, являются частью двигательной и дыхательной терапии Ки Гонг. Движения Ху Чун Гонг чрезвычайно просты. Каждый желающий может научиться выполнять их за полдня.

Посвящена одному из драгоценных наследий древнекитайской медицины — оздоровительной гимнастике Цигуи. На основе представлений традиционной китайской медицины описаны эффективные системы простых психофизических упражнений, направленных на предупреждение и лечение болезней, укрепление здоровья и продление жизни. Даны конкретные рекомендации по оздоровлению организма при различных хронических и сложных заболеваниях; описаны специальные упражнения для лечения гипертонии и опухолевых (раковых) заболеваний. Для широкого круга читателей.