Бази даних

Наукова електронна бібліотека - результати пошуку

Mozilla Firefox Для швидкої роботи та реалізації всіх функціональних можливостей пошукової системи використовуйте браузер
"Mozilla Firefox"

Вид пошуку
у знайденому
Сортувати знайдені документи за:
авторомназвоюроком видання
Формат представлення знайдених документів:
повнийстислий
 Знайдено в інших БД:Віртуальна довідка (17)Тематичний інтернет-навігатор (4)Автореферати дисертацій (2290)Реферативна база даних (19264)Книжкові видання та компакт-диски (1475)Журнали та продовжувані видання (127)
Пошуковий запит: (<.>K=СПОРТИВН$<.>+<.>K=ДОСЯГНЕНН$<.>)
Загальна кількість знайдених документів : 274
Представлено документи з 1 до 20
...

   Тип видання:   навчальний посібник   
1.

Партико, Зіновій Васильович.
Загальне редагування: нормативні основи [Електронний ресурс] : навчальний посібник / З. В. Партико. - Л. : Афіша, 2006. - 416 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


У посібнику описано об'єкт, предмет, мету, завдання, методологію, методи, методики, галузі та аспекти редагування. Редагування розглядається як приведення тексту у відповідність із нормами. Сформульовано нормативну теорію редагування. Детально класифіковані та описані всі основні методи контролю й виправлення помилок. Подано детальний опис інформаційних, соціальних, композиційних, логічних, лінгвістичних, психолінгвістичних, видавничих і поліграфічних норм редагування. Розглянуто методи комп'ютеризації процесу редагування. Посібник пропонує формалізовану методику проведення редагування, враховує досягнення теорії редагування розвинутих країн Заходу.



Кл.слова:
видавнича справа -- редагування -- правка

   Тип видання:   енциклопедія   
2.


Енциклопедія історії України [Електронний ресурс] : у 10 т. / голов. ред. В. А. Смолій. - К. : Наукова думка, 2003-2013

Рубрики:

Географічні рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ

Т. 1 : А - В. - 2003. - 685 с.

Т. 2 : Г - Д. - 2004. - 524 с.

Т. 3 : Е - Й. - 2005. - 671 с.

Т. 4 : Ка - Ком. - 2007. - 528 с.

Т. 5 : Кон - Кю. - 2008. - 568 с.

Т. 6 : Ла - Мі. - 2009. - 784 с.

Т. 7 : Мл - О. - 2010. - 728 с.

Т. 8 : Па - Прик. - 2011. - 520 с.

Т. 9 : Прил - С. - 2012. - 944 с.

Т. 10 : Т-Я. - 2013. - 784 с.


Видання "Енциклопедія історії України" врахувало останні здобутки історичної науки. Поряд із статтями з історії України у ній друкуються загальнотеоретичні матеріали, які висвітлюють сучасні досягнення світової історіографії та політології, а також подаються відомості про окремих визначних людей планети та найвпливовіші міжнародні організації.



Кл.слова:
історія України

   Тип видання:   довідник   
3.


Энциклопедический словарь юного спортсмена [Електронний ресурс] / авт.-сост.: И. Ю. Сосновский, А. М. Чайковский. - М. : Педагогика, 1979. - 480 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Выпуск энциклопедического словаря приурочен к XXII Олимпийским играм в Москве. Читатели найдут в словаре обширную информацию о современном состоянии физической культуры и спорта в СССР и за рубежом, об основных видах спорта, о детских спортивных играх на призы ЦК ВЛКСМ «Золотая шайба», «Кожаный мяч» и др., о военно-спортивных играх. Юные читатели узнают также, как своими руками построить спортивно-игровые площадки во дворе, как правильно подобрать инвентарь, одежду, обувь и т. п. Издание адресовано читателям среднего и старшего школьного возраста, а также массовой аудитории юношества.



Кл.слова:
спорт -- фізкультура

   Тип видання:   науково-популярне видання   
4.

Пескарева, Н. А.
500 техник массажа. От простых до самых сложных [Електронний ресурс] / Н. А. Пескарева. - М. : Мир книги, 2008. - 240 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Истории возникновения и развития массажа насчитывает более шести тысячелетий. Упоминания об этом целебном воздействии на тело человека встречаются у восточных и европейских народов примерно в один и тот же период. В переводе с арабского слово «массаж» (mass, masch) означает «нежно надавливать», с древнегреческого (masso) — «водить рукой», «трогать», с латинского (massa) — «липнущее к пальцам». Первое описание массажа как медицинского метода принадлежит Гиппократу, который отделил «сухое и сильное растирание», вызывающее напряжение мышечной ткани, от «растирания, производимого нежно и мягко», приводящего к ее расслаблению. В современной традиционной и нетрадиционной медицине существует более 3000 техник. В зависимости от применяемого средства воздействия все известные в настоящее время техники можно разделить на три группы: ручной массаж, аппаратный и энергетический. В первой группе в качестве единственного элемента вмешательства используются руки массажиста. Эта группа наиболее признана официальной медициной, т.к. ее задачей является влияние на организм человека на физиологическом уровне. Можно выделить российскую, финскую и шведскую системы. Все виды восточного массажа являются энергетическими, т.к. оказывают воздействие на организм опосредованно — через нормализацию энергетических потоков, управляющих жизнедеятельностью человеческого тела. При аппаратном массаже используются специальные приборы или приспособления, оказывающие то или иное физическое воздействие на ткани и органы: электрическое, магнитное, тепловое и т.д. По назначению массажи можно разделить на медицинский массаж (лечебный), общеоздоровительный (гигиенический), спортивный и косметический. Подавляющее большинство техник в гигиенических целях, для улучшения скольжения, либо для повышения целебного эффекта допускают применение дополнительных медицинских или косметических средств: мазей, кремов, пудры, масел, гелей. Массажные пудры, тальк, присыпки или рисовую муку применяют исключительно для более легкого скольжения. Специальные мази, массажные кремы или гели, помимо гигиенических добавок, благотворно влияющих на кожу, содержат вещества, проникающие при втирании сквозь кожный покров в кровь и ткани пациента. Это могут быть препараты, оказывающие успокаивающее, рассасывающее, обезболивающее или другое лечебное действие. Преимуществами применения масел являются их хорошая впитываемость, исключающая проскальзывание при разминании, разогревающее свойство, природное происхождение. Масло-основа, так называемое базисное, должно быть первой холодной прессации и нерафинированным. Лучше всего подойдет оливковое, минеральное, миндальное, льняное или масло из виноградных косточек, а также персиковое или масло авокадо. Массажист наносит его на свою руку (не на кожу пациента) по каплям, растирает между ладонями и потом приступает к процедуре, добавляя несколько капель по необходимости. Избыток масла вызывает дискомфортное ощущение «жирной пленки» и становится причиной проскальзывания. При сочетании массажа с ароматерапией, а также в большинстве восточных техник к базисному маслу добавляют эфирные мономасла или их композиции. Лечебные компоненты, входящие в состав массажных кремов, мазей и гелей, а также некоторые эфирные масла могут вызывать аллергические реакции. Следует отличать первичную реакцию от аллергии на превышающую дозу препарата вследствие его накопления за несколько сеансов. Для исключения первичной реакции за день до начала курса можно провести простой тест: нанести небольшое количество мази (крема) на чувствительный участок кожи и оставить на несколько часов. В случае покраснения от средства лучше отказаться. Покраснение при первом сеансе может быть вызвано не аллергией, а механическим действием на кожу или гиперемирующим (улучшающим кровоток) эффектом самой процедуры. При возникновении реакции после нескольких сеансов курс массажа должен быть приостановлен и проведено лечение антигистаминнымн препаратами. При возобновлении курса в этом случае средство подбирается по принципу исключения активных компонентов, спровоцировавших аллергическую реакцию. В большинстве случаев воздействие оказывается на обнаженное тело. Вовремя массажа неохваченные участки можно прикрыть простыней. При необходимости создания усиленного притока крови к коже, а также при повышенной чувствительности, чрезмерном оволосении и в некоторых других случаях процедура проводится через тонкую ткань из натуральных волокон — такой массаж называется сухим.



Кл.слова:
масаж

   Тип видання:   підручник   
5.

Бирюков, Анатолий Андреевич.
Лечебный массаж [Електронний ресурс] / А. А. Бирюков. - М. : Академия, 2004. - 368 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


В учебнике изложены сведения по истории и развитию массажа. Объяснены механизмы действия классического массажа при различных повреждениях и заболеваниях. Издание иллюстрировано большим числом фотографий. Для студентов высших учебных заведений. Может быть полезен преподавателям и студентам медицинских вузов и медицинских училищ, методистам по ЛФК, физиотерапевтам, специалистам в области спортивного и лечебного массажа, мануальной терапии, а также широкому кругу читателей.



Кл.слова:
масаж

   Тип видання:   енциклопедія   
6.


Notable sports figures [Electronic resource] : in 4 vol. / D. Barnes. - Detroit : Thomson Gale, 2004
Переклад назви: Видатні діячі спорту

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ

Vol. 1 : A-E. - 504 p.

Vol. 2 : F-L. - 546 p.

Vol. 3 : M-S. - 638 p.

Vol. 4 : T-Z. Appendix. Indexes. - 361 p.


This work attempts to cover all international, seminal sports figures from the nineteenth to the twenty-first century in all disciplines. More than 600 biographies cover not only athletes but also coaches, team executives, media figures, writers, and sportscasters. The criteria for selection included "first" achievements, impact on sport and then society, records set or broken, and involvement in controversial or newsworthy activities on or off the field. Each entry is arranged alphabetically and contains a 1,000- to 2,500-word essay, contact information for the subject, and further readings, including Web sites. Sidebars provide chronologies of events in the lives of the subjects, lists of major awards and accomplishments, statistics, extracts from material such as magazine articles, and brief biographies of individuals who played significant roles in the sports figures' lives. Other valuable features are the three indexes: a geographic index, an occupational index, and cumulative subject index that provides access under team name, religion, awards, position played, and even diseases, such as HIV/AIDS. Notable Sports Figures does not necessarily fill a void in biographical coverage of athletes when one considers the recent publication of several other sources, such as Encyclopedia of North American Sports History (2d ed., Facts On File, 2002) or The Scribner Encyclopedia of American Lives: Sports Figures (2002). Admittedly these two volumes are restricted to American or North American sports coverage, but after scanning the geographic index in Notable Sports Figures, it is quite evident that the emphasis is on American athletes. However, having all of the notables in one reference set will save the reference librarian time in searching for authoritative sources. Notable Sports Figures is recommended for high-school, public, and academic libraries where budget dollars will allow purchase.



Кл.слова:
спортивне досягнення -- атлети -- боксери -- футболісти

   Тип видання:   підручник   
Категорія: Транспорт   
7.

Циганков, Эрнест Сергеевич.
Скоростное руление в критических ситуациях [Електронний ресурс] : 20 упражнений тренажерной контраварийной подготовки / Э. С. Циганков. - М. : Транспорт, 1995. - 79 с.. - (Высшая школа водительского мастерства)

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Безопасность любого водителя в критических ситуациях во многом зависит от скорости руления. Управление автомобилем в обычных условиях не требует особой быстроты движений. Даже малоопытный водитель может распознать явно критические ситуации и отреагировать на них снижением скорости или другими действиями, уменьшающими опасность. В арсенале опытных водителей имеются опережающие приемы, позволяющие сохранить устойчивость и управляемость автомобиля при экстренных маневрах. Однако любой водитель, опытный или новичок, может допустить ошибку в прогнозе и тогда в большинстве случаев требуется предельная скорость руления, чтобы стабилизировать автомобиль или быстрым маневром сгладить критическую ситуацию. Притом имеется много примеров, когда даже высококвалифицированные водители не сумели преодолеть последствия допущенных ошибок. Так, один из лучших автогонщиков России, мастер спорта международного класса, одиннадцатикратный чемпион страны и призер ралли-марафонов В. Гольцов имел на тренировках и соревнованиях несколько тяжелых аварий, в одной из которых его спортивный автомобиль перевернулся 8 или 10 раз (очевидцы несколько расходятся во мнениях). Сам В. Гольцов, анализируя эту ситуацию на спортивной трассе в Тбилиси, считает, что привела к ней ошибка в прогнозе крутизны поворота, а острота ситуации была связана с явно недостаточной скоростью руления. В то же время многие опытные водители не видят и не хотят признавать своих ошибок. Однако экспериментальное обследование более 10 тыс. профессиональных водителей показало, что большинство из них (около 89%) имеют неудовлетворительные показатели в скорости руления. О чем говорит этот факт? О том, что при попадании в сложную критическую ситуацию, например в критический занос или вращение, эти водители имеют минимальные возможности избежать ДТП.



Кл.слова:
кермування -- керування автомобілем

   Тип видання:   альбом   
8.

Трескин, Алексей.
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты [Електронний ресурс] / А. Трескин, В. Штейнбах. - [Б. м. : б. в.], 2008. - 567 с.

Рубрики:

Географічні рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Альбом «История Олимпийских игр. Медали, значки, плакаты», посвященный вековой истории современных Олимпийских игр, по существу первая книга, в которой так полно и обстоятельно исследована и отражена история наград, памятных медалей, официальных значков и плакатов Игр зимних и летних Олимпиад. Красочное, богато иллюстрированное издание содержит много ранее не известных сведений и фактов, открывает новые страницы в истории современных Олимпийских игр. Убежден в том, что альбом будет интересен и полезен не только для многочисленных коллекционеров олимпийских реликвий, но и для любителей спорта, для которых Олимпийские игры стали неотъемлемой частью жизни.



Кл.слова:
спортивне змагання -- олімпіада

   Тип видання:   словник   
9.

Івченко, Анатолій Олександрович.
Тлумачний словник української мови [Електронний ресурс] / А. О. Івченко. - Х. : Фоліо, 2002. - 540 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Тлумачний словник української мови» містить найважливіші, найчастотніші слова сучасної української мови (біля 7000 словникових статей), без опанування яких неможливе розуміння сучасних текстів і розмовної літературної мови. При доборі слів автор використав як досягнення української частотної лексикографії, так і матеріали власних досліджень значного за обсягом корпусу текстів сучасної української преси. Важливою рисою цього словника є те, що він охоплює найновішу лексику, яка була повністю відсутня в дотеперішніх тлумачних словниках української мови. Натомість, він повністю позбавлений маловживаних, діалектних та застарілих слів. Порівняно із попередніми тлумачними словниками дане видання має дві принципові відмінності в побудові словникової статті. Перша відмінність полягає в тому, що спеціально виділено синоніми, які раніше подавалися у складі тлумачення й часто не вирізнялися користувачами словника. Окрім того, синоніми супроводжуються позначками різноманітного типу (стилістичними, оціночними тощо), це значно підвищує ефективність їхнього використання. Друга відмінність полягає в тому, що значна кількість слів іншомовного походження супроводжується етимологічними довідками, в яких зазначається з якої мови запозичено дане слово. Досі таку інформацію можна було одержати або з етимологічного словника, або із словника іншомовних слів. Таким чином, до рук читача потрапляє словник універсального призначення, який може використовуватися і як довідкове видання, і як книга для читання й посібник для активного засвоєння сучасної української мови. Усі словникові статті подано в доступному, проте не спрощеному вигляді. Вони містять інформацію, яка стосується не лише значень слів, але й орфоепічних та морфологічних норм. Словник призначений для різних категорій читачів як україномовних, так і російськомовних. Але найбільше він придасться учням і студентам, які прагнуть поглибити знання української мови, а також іноземцям, які вивчають українську мову. Нинішнє видання опрацьоване на основі «Словника української мови» в 11 т:, а також лексичної комп'ютерної бази даних, створеної автором.



Кл.слова:
літературна мова -- українська мова -- дефініція

   Тип видання:   словник   
10.


Політичний словник [Електронний ресурс] / за ред. В. К. Врублевського, В. М. Мазура, А. В. Мяловицького. - 2-е вид.. - К. : Гол. ред. УРЕ, 1976. - 590 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Головна редакція Української Радянської Енциклопедії пропонує читачеві друге доповнене видання Політичного словника. Перше видання було здійснено у 1971 році після XXIV з''їзду КПРС. Минулий п''ятирічний період увійшов в історію як час великих звершень радянського народу на шляху комуністичного будівництва, значних позитивних зрушень у міжнародному житті Друге видання Політичного словника підготовлено після XXV з''їзду КПРС. На сторінках книги показано практичне втілення в життя накреслень Комуністичної партії в галузі внутрішньої і зовнішньої політики в період між з''їздами, висвітлено нові досягнення у створенні матеріально-технічної бази комунізму, зростанні матеріального і культурного рівня трудящих СРСР за роки дев''ятої п''ятирічки, успіхи у здійсненні Програми миру. Відповідно до документів XXV з''їзду КПРи подано матеріали про перспективи соціально-економічного розвитку нашої країни в десятій п''ятирічці, в справі дальшої боротьби за мир і міжнародне співробітництво.



Кл.слова:
міжнародні відносини -- дипломатія -- політична термінологія

   Тип видання:   енциклопедія   
Категорія: Транспорт   
11.


Мотоциклы: мировая энциклопедия [Електронний ресурс] : пер. с англ. / под общ. ред. Р. Хикса. - М. : АСТ, 2005. - 544 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Мотоциклы. Байки. "Железные кони". Мечты "современных ковбоев" - "Harley-Davidson" и "Triumph"… Легкие, мощные, почти на грани реального, спортивные "Yamaha" , "Honda", "Suzuki"… Вы хотите знать о байках все?! Тогда эта иллюстрированная энциклопедия - для вас! Несколько сотен мотоциклов - с описаниями, цветными фотографиями, сведениями по истории мотостроения и, главное точными техническими характеристиками!



Кл.слова:
мототранспорт

   Тип видання:   енциклопедія   
12.

Хартинк, А. Е.
Охотничьи ружья [Електронний ресурс] : иллюстрированная энциклопедия / А. Е. Хартинк. - М. : Лабиринт-Пресс, 2004. - 319 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Иллюстрированная энциклопедия охотничьих ружей - популярный справочник по современным модификациям этого вида оружия. За историческим экскурсом следует подробный рассказ о технологии производства ружей, о правилах безопасности при обращении с оружием, показано устройство важнейших механизмов современных ружей. В специальном разделе даются рекомендации относительно ружейных патронов. Автор книги - специалист в области оружия, что делает данное издание особо ценным в глазах профессионалов, следящих за оборотом гражданского оружия. Охотники и коллекционеры смогут найти в этой книге исчерпывающую информацию о лучших образцах охотничьих и спортивных ружей, которые можно заказать у известных оружейников или приобрести в специализированных магазинах. Все лучшие модели последних десятилетий нашли свое место в этой обширной энциклопедии.



Кл.слова:
мисливство -- полювання -- рушниця -- гладкоствольна зброя

   Тип видання:   методичний посібник   
Категорія: Транспорт   
13.

Сингуринди, Э. Г.
Подготовка автомобильных двигателей к соревнованиям [Електронний ресурс] / Э. Г. Сингуринди. - М. : ДОСААФ, 1974. - 160 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


В книге рассказывается о подготовке автомобильных двигателей к соревнованиям, приводятся некоторые данные о путях развития автомобилестроения, характеризуются современные спортивные и стандартные двигатели, излагаются приёмы и методы их форсирования. При этом наиболее полно автор рассматривает вопрос форсирования двигателя М-412. Книга окажет помощь не только спортсменам авто-мотоклубов, но также автолюбителям, работникам автохозяйств и авторемонтных заводов.



Кл.слова:
форсування двигуна

   Тип видання:   словник   
14.


Испанско-русский наглядный словарь [Електронний ресурс]. - М. : Астрель, 2006. - 359 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Разделенный по тематическому принципу словарь охватывает наиболее употребительную ежедневную лексику, которая нужна буквально везде — в ресторане, в спортивном зале, дома, на рабочем месте, на улице и даже в царстве животных. Вы найдете в нём также полезные фразы для расширения своего словарного запаса. Данный словарь станет необходимым инструментом в общении для каждого человека, интересующегося испанским языком, — удобным, красивым, информативным и лёгким в использовании.



Кл.слова:
лексика -- російська мова -- іспанська мова -- мовознавство

   Тип видання:   енциклопедія   
15.

Бакал, Д. С.
Большая олимпийская энциклопедия [Електронний ресурс] / Д. С. Бакал. - М. : Эксмо, 2008. - 592 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


В данной энциклопедии вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы, связанные с Олимпийскими играми. Здесь представлена история древних Олимпиад, а также вся информация по современным Играм, проводимым с 1896 года. Вы найдете здесь сведения о местах проведения зимних и летних Олимпийских игр, странах-участницах и количестве завоеванных медалей, спортивных дисциплинах, включенных в программу соревнований, а также знаменитых спортсменах и установленных ими рекордах. Энциклопедия будет интересна не только профессиональным спортсменам или болельщикам, но и любому человеку, увлекающемуся спортом.



Кл.слова:
спорт -- Олімпійські ігри

   Тип видання:   методичний посібник   
16.

Юровский, Семен Юрьевич.
Атлетизм - дома. Занятия с амортизаторами [Електронний ресурс] / С. Ю. Юровский. - М. : Советский спорт, 1989. - 48 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


В наше время, люди – как белки в колесе – столько времени уделяют добыче денег и работе, что на поддержание своего тела в тонусе времени и желания не остается. Выход есть - занимайтесь дома! А эта брошюра подскажет вам, как организовать домашние занятия и не надорваться тяжелыми спортивными снарядами. Книга адресована всем, кому не безразлично свое тело!



Кл.слова:
гімнастика -- фізична культура

   Тип видання:   методичний посібник   
17.

Шехов, Владимир Геннадьевич.
Тайский бокс в свое удовольствие [Електронний ресурс] : практическое пособие / В. Г. Шехов. - М. : АСТ, 2000. - 384 с.. - (Боевые искусства)

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Автор книги - практикующий боксер - вывел универсальную , описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т.д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в кратчайшие сроки сформировать мироощущение бойца. Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретенные знания. Книга предназначена как новичкам, мечтающим встать на путь, ведущий к вершинам спортивного мастерства, так и мужчинам возраста, кому большой спорт уже недоступен, но которые остались в душе честолюбивыми мальчишками, мечтающими о победах.



Кл.слова:
спорт -- техніка бою -- самозахист

   Тип видання:   методичний посібник   
18.

Вольф, Х.
Дзюдо. Техника самообороны [Електронний ресурс] : пер. с нем. / Х. Вольф. - М. : Фаир-пресс, 2002. - 208 с.. - (Боевые искусства)

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Данное практическое руководство пригодится тем читателям, кто интересуется дзюдо ради спортивных достижений и в целях самообороны. Все описанные тут приемы борьбы можно сравнительно легко усвоить, если применять их не спеша. Автор издания подробно знакомит с разными приемами самозащиты, сортируя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника бросков и рычагов, падений, выведения из равновесия детально проиллюстрирована. Данное практическое руководство заинтересует тренеров, спортсменов-дзюдоистов, а также всех, кто интересуется боевыми искусствами. Для широких масс интересующихся читателей.



Кл.слова:
спорт -- самозахист -- бойові мистецтва

   Тип видання:   методичний посібник   
19.

Андрейчук, В. И.
Самозащита [Електронний ресурс] / В. И. Андрейчук. - СПб. : ВИФК, 1991. - 66 с.

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


В потоке большого количества ныне выходящей литературы по различным школам единоборств настоящая брошюра отличается своей практичностью и доступностью для самого широкого круга читателей. Большое внимание в ней уделено раскрытию методических особенностей, связанных с самостоятельным изучением техники самозащиты. Даются обобщенные рекомендации по тактике и психологии действий человека в экстремальных ситуациях. В целом, настоящая брошюра является самоучителем для начинающих изучение основ самозащиты, а также будет полезна специалистам при проведении занятий в спортивных секциях.



Кл.слова:
техніка бою

   Тип видання:   підручник   
20.


Фитнес [Електронний ресурс] : тонкости, хитрости и секреты / под ред. Ю. В. Татуры. - М. : Бук-пресс, 2006. - (Ваше здоровье)

Рубрики:

  Повний текст доступний у читальних залах НБУВ


Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира. Этому и посвящена настоящая книга.



Кл.слова:
здоровья -- краса -- струнка фігура
...
 

Всі права захищені © Національна бібліотека України імені В. І. Вернадського