Розкрито проблему впливу занять фізичними вправами різного рівня гравітаційного навантаження на статуру людини після певного часу занять будь-яким видом спорту. Виконано порівняння фізичних показників організму спортсменів з показниками людей, які не займаються спортом.

Рассмотрены методы воспитания выносливости, быстроты, силы, гибкости и ловкости у молодежи. Значительное внимание уделено рейтинговой технологии, а также квалиметрическому методу оценки показателей физической подготовленности студентов. Отдельные главы посвящены возрождению традиций массовых студенческих соревнований в вузах Луганщины, расширению популярных среди студентов видов спорта в программе Универсиад, а также созданию научно-методических лабораторий, оснащенных компьютерной техникой по отслеживанию эффективности физической культуры и спорта.

Наведено результати досліджень фізичного стану та здоров'я студентів. Встановлено зниження функціональних можливостей організму студентів, що мешкали на територіях радіаційного забруднення.

Наведено результати дослідження, проведеного в Українському державному хіміко-технологічному університеті, з метою визначення динаміки фізичного розвитку та функціонального статусу студентської молоді, з'ясування біологічного віку студентів.

Оцінено стан здоров'я студентської молоді. Виявлено, що з підвищенням рівня розвитку фізичних якостей: швидкості, витривалості і сили поліпшується функціональний стан серцево-судинної системи.

Оценено состояние здоровья студенческой молодежи. Выявлено, что с повышением уровня развития физических возможностей: скорости, выносливости и силы улучшается функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

This article is dedicated to the problem of the estimation of students' health. The results prove that the development of the level of physical capartty: speed, endurance, strength improves functional state of the cordial - vascular system.

Изучена динамика физического состояния, функциональных возможностей организма и умственной работоспособности под кумулятивным влиянием различных по содержанию двигательных режимов в учебном процессе по физическому воспитанию.

Influence of various impellent modes of physical activity of students of High school on a level of a functional condition. In clause the main task was studying dynamics of a physical condition, functionalities of an organism and intellectual working capacity under cumulative influence various under the maintenance of impellent modes in educational process on physical training.

Досліджено цілеспрямовану фізичну підготовку студентів та визначено засоби та методи фізичного виховання, що створюють більш ефективний кумулятивний вплив на їх фізичний стан і зміну показників мозкового кровообігу.

Исследована целенаправленная физическая подготовка студентов и определены средства и методы физического воспитания, оказывающие более эффективное кумулятивное влияние на их физическое состояние и изменение показателей мозгового кровообращения.

In clause the main task was studying purposeful physical preparation of students and an opportunity to establish means and the methods of physical training rendering more effective cumulative influence on their physical condition and change of parameters of brain blood circulation.

Проаналізовано одержаний експериментально фактичний матеріал, наведено результати змін, що відбуваються в організмі студентів стаціонарного навчання під час проведення занять з фізичного виховання (ФВ) за умови розподілу студентів експериментальних груп на підгрупи з урахуванням рівня функціонального та фізичного розвитку (РФФР).

Проанализированы полученные результаты от физических нагрузок при проведении тренировочных занятий со студентами стационарного обучения, сделан упор на значительные изменения в физическом развитии студентов, которые достигаются при распределении на соответствующие учебные подгруппы соответственно уровня функционального и физического развития (УФФР).

The Personalization of the physical loads when undertaking scholastic occupation with student is an more important methodical acceptance and author offers depending on physical development to divide into drill student on corresponding to subgroups. The Reliable improvement physical quality under such approach allows to recommend him to introduction in scholastic process.

Розглянуто проблему ставлення студентів хімічного фаху до здоров'я; визначено реальне становище рівня соматичного (фізичного) здоров'я майбутніх інженерів-хіміків; встановлено мотиви занять фізичною культурою та спортом як перспективних регуляторів їх соціальної та професійної активності.

Рассмотрена проблема отношение студентов химических специальностей к здоровью; определено реальное положение уровня соматического (физического) здоровья будущих инженеров-химиков; установлены мотивы занятий физической культурой и спортом, как перспективных регуляторов их социальной и профессиональной активности.

In the article a problem is considered attitude of students of chemical specialities toward a health; certain the real position of somatic (physical) health level of future engineers-chemists; set reasons of employments by a physical culture and sportas perspective regulators of their social and professional activity.

Вивчено реакцію організму студентів першого курсу на сумарний вплив соціального, педагогічного й фізичного навантаження, обгрунтовано висновок про необхідність обліку зазначених видів навантаження у фізичному вихованні.

Изучена реакция организма студентов первого курса на суммарное воздействие социальной, педагогической и физической нагрузки, обоснован вывод о необходимости учета указанных видов нагрузки в физическом воспитании.

The influence of social, educational and physical loаd on student's health level was investigated. We showed the necessity of combined measurement of these influences in the physical training lessons organization.

Висвітлено динаміку та розглянуто особливості впливу занять спортом на фізичний розвиток студентів. Обгрунтовано зміни, які виникають в організмі людини внаслідок занять фізичними вправами, наведено засоби для покращання загального фізичного стану.

Рассмотрены динамика и влияние занятий физическими упражнениями на физическое развитие студентов. Освещены изменения, которые возникают в организме вследствие занятий физическими упражнениями, а также средства, с помощью которых студенты могут значительно улучшить свое общее физическое состояние.

In the given paper dynamics of physical development of the students is detailed considered; influence of occupations by physical exercises on physical development of the students; changes, which arise in an organism owing to occupations by physical exercises, and also agents, with which help the students can considerably improve the common state.

Розглянуто рівень забруднення території України радіонуклідами, що продовжує нести небезпеку для здоров'я людей. Наголошено, що стан здоров'я студентської молоді сьогодні викликає занепокоєння і одним із дієвих засобів профілактики, загартування та зміцнення його є фізичні вправи.

Рассмотрена проблема загрязнения территории Украины радионуклидами, которая продолжает нести опасность для здоровья людей. Состояние здоровья студенческой молодежи сегодня вызывает обеспокоенность и одним из действенных методов профилактики, закаливания и укрепления его есть физические упражнения.

The article deals with the problem of the nuclear elements Contamination of Ukraine's territory. This problem still presents a great danger for the health of our population in general and thet of young people in purticular. Physikal exercise is one of the effective means to figlit the harmful influence of radiation on the young peoples health.

Індекс рубрикатора НБУВ: Р128.94-34 + Р410-3 + Ч510.43

Рубрики:

Гігієна дітей шкільного віку і установ для них

Хвороби систем кровообігу і лімфообігу

Вплив фізичних вправ на молодь

Шифр НБУВ: Ж26810 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч510.43

Рубрики:

Вплив фізичних вправ на молодь

Шифр НБУВ: Ж26810 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Проведено дослідження процесу адаптації людського організму до тривалих фізичних навантажень в онтогенезі. Одержано кількісні динамічні характеристики рівня економічності серцево-судинної системи учнів старшого шкільного віку за тривалих фізичних навантажень. Показано позитивний вплив тривалих фізичних тренувань на підвищення адаптаційних можливостей серцево-судинної системи у разі використання м'язових навантажень, адекватних функціональним можливостям підлітка та юнака. На підставі аналізу вікової динаміки властивостей основних нервових процесів встановлено, що процес адаптації до тривалих фізичних навантажень супроводжується в учнів старшого шкільного віку удосконаленням функціонального стану нервової системи. Доведено, що в обстежуваних з різним рівнем розвитку основних нервових процесів за тривалих фізичних навантажень характер та спрямованість онтогенетичних змін вегетативних і психофізіологічних функцій однакові, але ступінь їх різний. Досліджено зв'язок основних нервових процесів з вегетативними та психічними функціями.

На підставі вивчення фізичної працездатності, аеробної та анаеробної (лактатної) продуктивності організму, а також якісних параметрів рухової діяльності студентів встановлено, що заняття за існуючою "Базовою навчальною програмою для вищих навчальних закладів освіти України з фізичного виховання" є неефективними щодо підвищення рівня фізичного здоров'я молоді чоловічої статі віком 17 - 19 років. Шляхом вивчення ефективності впливу фізичних тренувань різного спрямування на аеробну й анаеробну (лактатну) продуктивність організму розроблено тренувальні програми з фізичного виховання, які підвищують рівень фізичного стану студентської молоді чоловічої статі. Досліджено кореляційний взаємозв'язок між рівнем аеробної та анаеробної (лактатної) продуктивності та проявом якісних параметрів рухової діяльності у представників чоловічої статі віком 17 - 19 років. Встановлено, що відносні показники максимального споживання кисню та максимальної кількості зовнішньої механічної роботи за 1 хв є більш об'єктивними для характеристики ефективності впливу занять з фізичного виховання на функціональний стан організму, ніж показники якісних параметрів рухової діяльності, які використовуються у вищих навчальних закладах для моніторингу соматичного здоров'я. Вперше обгрунтовано доцільність використання відносного показника максимальної кількості зовнішньої механічної роботи за 1 хв для оцінки ефективності впливу фізичних тренувань на рівень фізичного здоров'я.

Розроблено критерії оцінки відповідальності учнів за свій фізичний стан (ФС). Встановлено рівень залежності ФС від рівня відповідальності юнаків за свій ФС. Доведено, що чим вищий рівень відповідальності старшокласника тим вищий рівень його ФС. Розроблено програму виховання відповідальності (ВВ) учнів, перевірено її ефективність. Виявлено педагогічні умови ВВ за свій ФС. Розкрито індивідуальні характеристики, мотиви та прояви відповідальності у старшокласників.

Розроблено модельні характеристики рухової активності студенток залежно від видів фізичної активності. Одержано нові дані про структуру, зміст і обсяг рухової активності студенток вищих наукових закладів гуманітарного профілю. З'ясовано взаємодію побутового, навчального та фізкультурно-оздоровчого компонентів рухового режиму та їх вплив на фізичний стан вказаного контингенту. Визначено способи дозування навантаження на підставі врахування психофізичних особливостей студенток на заняттях різними видами рухової активності. Розроблено підходи до методичного забезпечення найбільш популярних серед студенток видів аеробіки.

Зазначено, що ефективна система фізичного виховання (ФВ) студентів, здатна істотно поліпшити стан їх здоров'я та фізичної підготовки, може бути забезпечена за рахунок такого використання засобів і методів ФВ, за якого формується довготривалий адаптаційний ефект (ДАЕ). Виявлено можливість досягнення ДАЕ, що зберігається протягом року після припинення занять ФВ за умов збільшення кількості або інтенсивності цих занять. Виявлено етапність розвитку ДАЕ. Спочатку посилюються відновні процеси, що забезпечують стимуляцію м'язової працездатності за рахунок збільшення вкладу гемодинаміки в це зростання. У подальшому активізуються тканинні фактори відновлення працездатності, проявом чого є економізація діяльності серця. Розвиток ДАЕ супроводжується зростанням рівня кореляційних зв'язків рухової функції з гемодинамікою, підвищенням енергетики та інтеграції функцій організму.

Розглянуто особливості впливу фізичних вправ на розумову і фізичну працездатність студентів.

Рассмотрены особенности влияния физических упражнений разной направленности на умственную и физическую работоспособность студентов.

The article deals with the problem of influence of physical training exercises of different types on intellectual and physical capacity for work of the students.