Розглянуто гуманістичні, психо-соціогенні та філософські аспекти в сфері фізичної реабілітації спортсменів. Визначено вплив цих факторів на результати реабілітації в спорті.

Рассмотрены гуманистические, психо-социогенные и философские аспекты в сфере физической реабилитации спортсменов. Определено влияние этих факторов на результаты превентивной реабилитации в спорте.

The humanistic psycho - socio - genic and philosophical aspects are considered in the physical rehabilitation realm of sportsmen. The influence of these factors is determined on the prеventive rehabilitation results in sport.

Розглянуто питання щодо необхідності наукового обгрунтування поєднаного застосування арома- та музикотерапії у сучасному спорті, попередньою адаптованих до умов тренувального процесу, з метою корекції функціонального стану спортсменів.

Рассмотрен вопрос о необходимости научного обоснования сочетанного применения арома- и музыкотерапии, предварительно адаптированных к условиям тренировочного процесса, для коррекции функционального состояния спортсменов.

In this article we are scientifically proving positive reaction on dual use of music- & aromatherapy among athletes. Also we adopted methods of music- & aromatherapy for using them in close cooperation with normal training process of highly qualified athletes.

Розглянуто та описано особливості розподілу токсинів у шлунково-кишковому тракті. Встановлено та вивчено особливості адсорбційніх процесів під час застосування ентеросорбентів нового покоління (білосорбу, енсоралу та карбедону) стосовно жиророзчинних токсинів. Обгрунтовано теоретичні механізми детоксикаційної дії змочених у маслі ентеросорбентів, а також особливості їх впливу на якісні показники детоксикаційної активності в комплексі. Дано поради щодо прийому ентеросорбентів у разі використання їх з маслом. Обгрунтовано профілактичне та лікувальне застосування ентеросорбентів з маслом у спортивній медицині.

Рассмотрены и описаны особенности распределения токсинов в желудочно-кишечном тракте. Установлены и изучены особенности адсорбционных процессов при применении энтеросорбентов нового поколения (билосорба, енсорала и карбедона) относительно жирорастворимых токсинов. Обоснованы теоретические механизмы детоксикационного действия смоченных в масле энтеросорбентов, а также особенности их влияния на качественные показатели детоксикационной активности в комплексе. Даны рекомендации относительно приема энтеросорбентов в случае использования их с маслом. Обосновано профилактическое и лечебное применение энтеросорбентов с маслом в спортивной медицине.

Peculiarities of toxin distribution in gastrointestinal tract have been considered and described. Features of adsorption processes have been revealed and described during utilization of enterosorbents of new generation (bilosorb, ensoral, carbedon) relative to fat-soluble toxins: Theoretical mechanisms of detoxication action of moistened in oil enterosorbents as well as peculiarities of their influence on qualitative indices of detoxication activity in the complex have been substantiated. Recommendations concerning intake of enterosorbents in case of their usage with oil have been made. Preventive and therapeutic utilization of enterosorbents with oil in sport medicine has been substantiated.

Показано можливість комплексного використання фармакологічних засобів та квантового випромінювання як стимулюючих засобів, що дозволяють підвищити рівень працездатності та прискорити процес відновлення функціонального стану організму спортсменів після виконання значних навантажень.

Показана возможность комплексного использования фармакологических средств и квантового излучения в качестве стимулирующих средств позволяющих повысить уровень работоспособности и ускорить процесс восстановления функционального состояния организма спортсменов после выполнения нагрузок большой величины.

The opportunity of complex use of pharmacological means and quantum radiation is shown as stimulating means allowing to increase a level of serviceability and to speed up process of restoration of a functional condition organism of the sportsmen afterperformance of loadings of the large size.

Зазначено, що рівень функціональної підготовленості є одним з основних факторів, що дозволяє спортсменам реалізувати свої можливості в умовах змагальної діяльності. В процесі спортивної підготовки важливо використовувати оптимальний комплекс відновлювальних процедур, що дозволяє спортсменам уникати стану перевтоми та покращувати спортивні результати.

Указано, что уровень функциональной подготовленности - один из основных факторов позволяющий спортсменам реализовать свои возможности в условиях соревновательной деятельности. В процессе подготовки важно использовать оптимальный комплекс восстановительных процедур, что позволяет спортсменам избегать состояния переутомления организма и улучшать спортивные результаты.

Level of functional preparation - one of the factors allowing to the sportsmen to realize the opportunities in conditions of competitive activity. During preparation it is important to use an optimum complex recovery of procedures, that allows the sportsmen to avoid a condition of overfatigue organism and to improve sports results.

Розглянуто вплив одного з ключових показників працездатності - максимального споживання кисню /МСК/ і роль антиоксидантів у забезпеченні цієї працездатності. Висловлено гіпотезу про недостатність критерію МСК. Розглянуто ефективність деяких антиоксидантів in vitro.

Рассмотрено влияяние одного из ключевых показателей работоспособности - максимального потребления кислорода /МПК/ и роль антиоксидантов в обеспечении этой работоспособности. Высказана гипотеза о недостаточности критерия МПК. Рассмотрена эффективность некоторых антиоксидантов in vitro.

The mutual relation between one of key parameters of serviceability - the maximal consumption of oxygen /MCO/ and a role of antioxidizers in maintenance of this serviceability is considered. The hypothesis expresses insufficiency of criterion MCO. Efficiency of some antioxidizers Дin vitro" is considered.

Розроблено методику проведення відновного масажу у передзмагальному мезоциклі підготовчого періоду кваліфікованим важкоатлетам з навантаженням різної інтенсивності, яка передбачає застосування різних видів основних і додаткових прийомів масажу залежно від інтенсивності й обсягу тренувального навантаження.

Разработана методика проведения восстановительного массажа в предсоревновательном мезоцикле подготовительного периода квалифицированным тяжелоатлетам с нагрузкой разной интенсивности. Она предусматривает применение разных видов основного и дополнительного приемов массажа в зависимости от интенсивности и объема тренировочной нагрузки.

Висвітлено теоретичні та практичні засади використання медико-біологічних засобів відновлення та підвищення працездатності в спортивному тренуванні. Наведено методичні рекомендації щодо застосування їх компонентів для зміцнення здоров'я та підвищення результатів спортсменів.

Освещены теоретические и практические основы использования медико-биологических средств восстановления и повышения трудоспособности во время спортивной тренировки. Даны методические рекомендации по применению их компонентов для укрепления здоровья и повышения результатов спортсменов.

Надано оцінку функціонального стану та рухової підготовленості ветеранів спорту під впливом рухового режиму оздоровчої спрямованості. Встановлено, що адаптаційні зміни в організмі даного контингенту, які відбуваються під впливом тренувальних процесів, є базою для збільшення фізичної працездатності та функціонального стану. Зазначено, що після завершення спортивної кар'єри у ветеранів спорту ставлення до фізичної активності у вільний час здебільшого є пасивним через різні обставини, і тільки 48,8 % ветеранів залишаються фізично активними особистостями. Для діагностики функціонального стану, властивостей нервової системи та ступеня стомлення використано диференціацію чутливості зору до частоти світлових мигтінь, час відновлення зорової системи, тестування реакцій на об'єкт, що рухається, і почуття. У результаті проведених досліджень виявлено покращання функцій дихальної та серцево-судинної систем, розширення функціональних можливостей ветеранів спорту внаслідок впливу занять оздоровчої спрямованості, що має суттєвий вплив на рівень їх функціонального стану та рухової підготовленості.

Дана оценка функционального состояния и двигательной подготовленности ветеранов спорта под воздействием двигательного режима оздоровительной направленности. Установлено, что адаптационные изменения в организме данного контингента, происходящие под влиянием тренировочных процессов, являются основой для увеличения физической роботоспособности и функционального состояния. Отмечено, что после завершения спортивной карьеры у ветеранов спорта отношение к физической активности в свободное время в большинстве случаев является пасивным в силу разных обстоятельств, и только 48,8 % ветеранов продолжают оставаться физически активными личностями. Для диагностики функционального состояния, свойств нервной системы и степени утомления использована дифференциация чувствительности зрения к частоте световых мельканий, время восстановления зрительной системы, тестирование реакций на движущийся объект и чувство. В результате проведенных исследований отмечено улучшение функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем, расширении функциональных возможностей ветеранов спорта вследствие воздействия занятий оздоровительной направленности, что оказывает существенное влияние на уровень их функционального состояния и двигательную подготовленность.

Висвітлено теоретичні аспекти та загальні принципи використання педагогічних засобів відновлення працездатності у спортивному тренуванні. Охарактеризовано процеси втоми, фізіологічну сутність і складники розминки, відновлювальні цикли та дні відпочинку, оптимальні зовнішні умови тренування, раціональний режим дня. Розкрито проблеми створення емоційного фону під час проведення тренувальних занять.

Освещены теоретические аспекты и общие принципы использования педагогических средств восстановления работоспособности в спортивной тренировке. Охарактеризованы процессы утомляемости, физиологическая сущность и составляющие разминки, циклы восстановления и дни отдыха, оптимальные внешние условия тренировки, рациональный режим дня. Раскрыты проблемы создания эмоционального фона при проведении тренировочных занятий.

Наведено дані щодо процесів відновлення дихання та кровообігу післе тренувального заняття з ритмічної гімнастики. Посттренувальний ефект ритмічної гімнастики тривалістю 60 хв на організм молодих жінок виражено у істотному недовідновленні пульсу (28 %), хвилинного обсягу крові (25,4 %) та коефіцієнта економічності кровообігу (18,0 %). Подібна реакція системи кровообігу на навантаження обумовлена неекономічністю її функціонування у стані спокою у зв'язку із превалюванням механізмів симпатичної регуляції. Параметри зовнішнього та тканевого подиху до 10 хв реституційного періоду відновлюються повністю. Гетерохроність відновлення механізмів киснево-транспортної системи після впливу тривалих безперервних вправ ритмічної гімнастики варто враховувати в режимі робочого дня студенток.

Приведены данные о процессах востановления дыхания и кровообращения после тренировочного занятия по ритмической гимнастике. Посттренеровочный эффект ритмической гимнастики продолжительностью 60 мин на организм молодых женщин выражается в существенном недовосстановлении пульса (28 %), минутного объема крови (25,4 %) и коэффициента экономичности кровообращения (18 %). Подобная реакция системы кровообращения на нагрузку обусловлена неэкономичностью ее функционирования в состоянии покоя в связи с превалированием механизмов симпатической регуляции. Параметры внешнего и тканевого дыхания к 10 мин реституционного периода восстанавливаются полностью. Гетерохронность востановления механизмов кислородно-транспортной системы после воздействия длительных непрерывных упражнений ритмической гимнастики следует учитывать в режиме рабочего дня студенток.

Висвітлено педагогічні аспекти організації навчального процесу з підготовки фахівців реабілітологов на принципах особистісно-орієнтованої рефлексивної позиції. Показано вплив сучасних дійових методів на суб'єкти у профілактиці та реабілітації синдрому діабетичної стопи.

Освещены педагогические аспекты организации учебного процесса по подготовке специалистов реабилитологов на принципах личностно-ориентированной рефлексивной позиции. Показано влияние современных методов воздействия на субъекты в профилактике и реабилитации синдрома диабетической стопы.

Зазначено, що реабілітаційний комплекс з включенням магнітної індукції, поляризованого світла й ультразвуку є більш ефективним у лікуванні хворих на спондилоартроз. Реабілітаційні комплекси дозволяють досягти позитивної динаміки протягом патологічного процесу без використання фармакотерапії: зниження рівня болю у грудному відділі хребта, зменшення головного болю, збільшення амплітуди згинання хребта.

Отмечено, что реабилитационный комплекс с включением магнитной индукции, поляризованного света и ультразвука является более эффективным в лечении больных со спондилоартрозом. Реабилитационные комплексы позволяют достичь положительной динамики в течение патологического процесса без использования фармакотерапии: снижение уровня боли в грудном отделе позвоночника, уменьшение сопутствующей головной боли, увеличение амплитуды сгибания позвоночника.

Досліджено особливості навантаження у спортсменів, які займаються художньою гімнастикою, та методи їх відновлення з застосуванням медико-біологічних засобів, раціонального харчування, комплексу вітамінотерапії.

Исследованы особенности нагрузки у спортсменов, которые занимаются художественной гимнастикой, и методы их восстановления с применением медико-биологичних средств, рационального питания, комплекса витаминотерапии.

Peculiarities of load in artistic gymnastics, method of recovery on the basis of medico-biological recovery means, rational nutrition and complex of vitamin therapy have been analyzed.

Проаналізовано проблему розвитку метаболічних змін в організмі людини, зумовлених специфікою спортивної діяльності. Показано необхідність впровадження корекційних заходів щодо покращення функціонального стану та здоров'я спортсменів.

Проанализирована проблема развития метаболических изменений в организме человека, предопределенных спецификой спортивной деятельности. Показана необходимость внедрения корекционных мероприятий по улучшению функционального состояния и здоровья спортсменов.

The problem of metabolic changes in the human body, which are resulted from the special character of sports activity, has been analyzed in the article. The necessity to conduct corrective procedures for improvement of athlete's functional state and health has been shown.

Теоретично обгрунтовано методику реабілітації спортсменів шляхом комбінованого застосування поліензимних препаратів, ентеросорбентів, симбіотиків та пробіотиків. Реалізація запропонованої комплексної методики дозволяє суттєво продовжити ефект післядії курсу простої системної ензимотерапії, збільшивши його з 10 - 14 діб до 1 - 2 місяців.

Теоретически обоснована методика реабилитации спортсменов путем комбинированного применения полиэнзимных препаратов, энтеросорбентов, симбиотиков и пробиотиков. Реализация предложенной комплексной методики позволяет существенно продлить эффект последействия курса простой системной энзимотерапии, увеличив его с 10 - 14 суток до 1 - 2 месяцев.

Methods of athlete rehabilitation through combined use of polyenzyme medications, enterosorbents, symbio- and probiotics are theoretically grounded. Realization of the proposed complex methods allows to significantly prolong an aftereffect of the cure with ordinary enzyme therapy increasing it from 10Ч14 days to 1Ч2 months.

Зазначено, що питання, які стосуються здоров'я громадян України та здорового способу життя стають найбільш актуальними. У зв'язку з цим, виникає необхідність у підвищенні рівня професійної підготовки фахівців з фізичної рекреації. Розкрито зміст поняття "фізична рекреація", її функцій, видів і форм.

Вопросы, которые касаются здоровья граждан Украины и здорового способа жизни становятся наиболее актуальными. В этой связи возникает необходимость в повышении уровня профессиональной подготовки специалистов по физической рекреации. Раскрыто содержание понятия "физическая рекреация", ее функций, видов и форм.

Questions are touched upon health of citizens of Ukraine and healthy means of life become most actual. In this connection there is a necessity to increase the level of professional training of specialists of physical recreation. This article is devoted to the study of essence of concept лPhysical recreation», its functions, types and forms.

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч510.76

Рубрики:

Відновлюючі процеси і відпочинок (Біологічні основи спортивного тренування)

Шифр НБУВ: Ж70795/Биол. Пошук видання у каталогах НБУВ 

Для изучения влияния инновационного комплекса активной тракционно-ротационной миорелаксации (АТРМ) на адаптацию ОДА к вестибулярным нагрузкам у 15 обследуемых тестированы двигательные качества мышц до и после вращения на кресле Барани. Показано, что предстартовое выполнение комплекса АТРМ улучшает координацию движений после вестибулярных нагрузок.

Показано, що фізіологічні системи організму та психічна сфера спортсменок за збільшення масштабів змагань, у яких вони беруть участь, адекватно реагують зміною своїх параметрів. Застосування розробленої психолого-педагогічної програми для м'язової релаксації, лазерного опромінювання біологічно активних точок тіла спортсменок і комплексного впливу обох цих засобів відновлення викликає позитивні зміни в організмі гімнасток. Виявлено, що найбільш суттєві зміни у позитивний бік здійснюються після застосування лазеропунктури + м'язової релаксації. У результаті дії рекомендованих відновлювальних засобів у післязмагальному періоді у гімнасток активізуються процеси відновлення серцево-судинної, дихальної систем, фізичної та психологічної працездатності. Зроблено висновки про можливість використання даних засобів відновлення психофізіологічних параметрів у гімнасток у післязмагальному періоді.