Досліджено адаптаційний потенціал як почуттєвий показник стану адаптаційних механізмів організму людини й інструмент діагностики.

Рассмотрено новое направление в отечественной системе образования и науки - адаптивное физическое воспитание (АФВ) - изучающее аспекты физического воспитания людей со стойкими нарушениями жизненно важных функций организма и ограничениями физических возможностей, возникшими в результате заболеваний или травм. Предложены пути формирования и развития двигательной активности, физических и психологических способностей, обеспечивающих социальную и физиологическую адаптацию личности. Освещены теоретические и практические вопросы развития АФВ, особенности врачебно-педагогического контроля, методы исследований и профилактики травматизма и др.

Зазначено, що астрологічний і нумерологічний символізм у цілому відповідає психологічному портрету типу художника і типу спортсмена.

Розглянуто теоретичні аспекти гуманізації процесу фізичного виховання студентської молоді шляхом посилення його валеологічної направленості та використання об'єктивної кількісної оцінки рівня соматичного здоров'я студентів.

Узагальнено основні фактори оздоровчого впливу рухової активності на організм людини. Розкрито механізм підвищення життєздатності організму за допомогою рухів. Розглянуто умови, необхідні для підвищення ефективності занять фізичними вправами.

Обгрунтовано основні положення валеології, висвітлено роль фізичної культури у формуванні здоров'я. Розкрито суть поняття "здоров'я", розглянуто вплив способу життя, фізичної підготовленості студентів технічного вузу на формування стану їх здоров'я. Подано програму навчального курсу "Валеологія" для студентів технічних спеціальностей вищих навчальних закладів.

Завдяки застосуванню психоемоційного навантаження (комп'ютерного тестування) в комплексі фізичної реабілітації хворих на артеріальну гіпертонію досягнуто стабілізації показників серцево-судинної та центральної нервової системи.

Розглянуто вплив занять фізичною культурою за природних умов, фізичними вправами з різним рівнем гравітаційного навантаження на серцево-судинну систему спортсменів, у порівнянні з тими, хто регулярно не займається фізичною культурою або спортом.

Наведено дані про ефективність використання деяких основних компонентів управління процесом рухової поведінки співробітників правоохоронних органів за екстремальних ситуацій, отримані за допомогою дослідження типових поведінкових реакцій супротивника.

Излагаются современные методы измерения, оценки и управления двигательными качествами человека у людей разного возраста, пола и физической подготовленности. Рассматриваются современные концепции массовой физической культуры, проблемные вопросы физиологии спорта и практики физического воспитания. В тренировочных занятиях для развития гибкости, различных форм мышечной выносливости, скоростно-силовых и координационных способностей представлены все параметры оперативного управления состоянием человека: цель, дозировка нагрузок по времени, интенсивности и пульсовой стоимости упражнений, интервалы отдыха, методы контроля и самоконтроля.

Здійснено педагогічний експеримент, який довів ефективність розроблених спадкоємних програм, що зважають на індивідуально-типологічні особливості та рівень фізичної підготовленості юнаків і дівчат.

На підставі аналізу історико-педагогічної літератури доведено актуальність проблеми виховання фізично здорової нації, розкрито шляхи та засоби фізичного виховання особистості.

За результатами дослідження виявлено значне різноманіття улюблених справ, якими школярі та студенти висловили бажання займатися (у відповідях згадано більше 50 видів діяльності). Розглянуто сукупність інтересів школярів і студентів та встановлено, що їх популярні захоплення пов'язані, головним чином, з видовищами та набагато менше з практичною діяльністю, у тому числі фізичними вправами.

Природна локалізація центрів мас ланок щодо геометричних утворень тіла людини є біологічно закономірною, обумовленою загальними законами перетворення, передачі й збереження енергії та руху. Орієнтуючи певним чином поздовжню вісь тієї чи іншої ланки тіла людини щодо лінії ваги можна спрямовувати процес розвитку й удосконалення рухової функції практично в будь-якому потрібному руслі.

Розглянуто різні види гравітаційного навантаження, як засіб і метод оздоровлення й атлетичного розвитку; їх класифіковано залежно від впливу на організм і кінцевого результату.

Розглянуто питання раціонального добору кольорових комбінацій в інтер'єрі спортивного залу. З'ясовано, що динамічне кольорове середовище допомагає вчителю впливати на психічний стан школярів та їх фізичні функції на уроках фізичної культури, тому кольорове оформлення інтер'єру спортивного залу не повинно бути випадковим.

Використання комп'ютерних програм індивідуального користування в системі фізичної самопідготовки студентів сприяє підвищенню мотивації, стабілізації зацікавленості, виходу на рівень усвідомленого ставлення студентів до даного виду діяльності.

Рассмотрены методы воспитания выносливости, быстроты, силы, гибкости и ловкости у молодежи. Значительное внимание уделено рейтинговой технологии, а также квалиметрическому методу оценки показателей физической подготовленности студентов. Отдельные главы посвящены возрождению традиций массовых студенческих соревнований в вузах Луганщины, расширению популярных среди студентов видов спорта в программе Универсиад, а также созданию научно-методических лабораторий, оснащенных компьютерной техникой по отслеживанию эффективности физической культуры и спорта.

Наведено характеристику роботи м'язів під час виконання махових вправ із застосуванням різної техніки. Обгрунтувано доцільность виконання цих вправ хлистоподібно-кидковим способом на засадах раціональності м'язової координації.

Зазначено: за період навчання студенту необхідно взяти участь у всіх сферах діяльності, що сприятиме поєднанню фізичних і розумових здібностей, а також досягненню високого рівня рухової підготовленості. Одержані в процесі навчання знання, формування необхідних умінь і навичок у студентів під керівництвом викладачів створюють відповідний професійний потенціал, що втілюється і реалізується в сферах діяльності, до якої виявляється більш висока готовність.